Notranje stanje človeka, njegova duševna in čustvena usmerjenost ter zunanje življenjske lastnosti so v največji odvisnosti drug od drugega. Ko obvladate nekaj tehnik notranjega dela na sebi, lahko bistveno spremenite svoje življenje.
Potrebno
Pero, zvezek
Navodila
Korak 1
Ne bojte se spremeniti. Ko začutite, da se vaš notranji svet začne spreminjati, se lahko počutite strah, da sprememba morda ne bo takšna, kot pričakujete. Znebili bi se tesnobe in misli, ki vodijo do nizke samozavesti. Če v svojem okolju vidite uspešne ljudi in mislite, da vam ne bo uspelo, potem je vaše razmišljanje v osnovi napačno. Torej omejite svoje razmišljanje in preprosto zavrnete samo možnost uspeha v svojem življenju.
2. korak
Vizualizirajte pozitivne manifestacije sprememb. Bolj kot pogosto to počnete, bolj aktivno bo vaša zavest delovala za doseganje vaših ciljev. Dobili boste jasno predstavo, kako doseči, kar želite.
3. korak
Znebite se negativnih osebnostnih lastnosti. Če se bojite obilja informacij in njihove morebitne nezanesljivosti, potem lahko uporabite najpreprostejšo metodo. To je opazovanje drugih in sebe. Recimo, da ste ali ste prisiljeni biti ob osebi, ki je v službi pogosto jezna. Ko opazujete njegova dejanja, govor in reakcije na dogajanje, pomislite, kako vaša jeza in druge negativne lastnosti vplivajo na vas in tiste okoli vas. Odločilni dejavnik ne sme biti usmerjenost v opazovanje ljudi, temveč sprememba vaših notranjih negativnih lastnosti in vzgoja pozitivnih. Učinek kombinacije opazovanj in dela na vaš značaj lahko uporabite pri oblikovanju pozitivnih lastnosti.
4. korak
Redno izvajajte nepristransko oceno značaja. Začrtajte vedenje, ki bi se ga radi držali v različnih situacijah, to jasno utemeljite s stališča osnovnih pozitivnih lastnosti. Miselno vadite svoje vedenje. Izzovite se, da se obnašate na določen način. Po resnični situaciji, kot je ta, izvedite temeljito analizo svojih dejanj. Ocenite, koliko ste se držali vajenega načina vedenja.
5. korak
Bodite pripravljeni na to, da boste morda potrebovali nekaj časa, da se prepričate o rezultatih svojega dela na sebi. Toda navsezadnje boste začutili pripravljenost narediti nekaj, da spremenite kakovost svojega življenja.
