Menijo, da s starostjo oseba izgubi mentalno ostrino. Če pa svoje miselne sposobnosti nenehno ohranjate "v formi", se temu lahko izognete. Na primer, izvajajte preproste vaje "vmes". Omogočile bodo živčnim celicam možganov, da dolgo ohranijo svojo mladost in učinkovitost.
Navodila
Korak 1
Pri običajnih dnevnih aktivnostih (oblačenje, premikanje po sobi, tuširanje) jih poskusite izvajati z zaprtimi očmi: to bo omogočilo, da bodo v aktivno delo vključena tudi druga čutila.
2. korak
Čez dan izvedite vsaj nekaj dejanj z ne "vodilno" roko: če ste desničar, poskusite z levo napisati nekaj vrstic, zobno ščetko držite v žlici. Če ste levičar, pustite, da deluje desna roka. To bo prisililo poti in skorjo nasprotne možganske poloble v nenavadno delo in s tem razširilo svoje sposobnosti.
3. korak
Pri izvajanju različnih izračunov ne uporabljajte kalkulatorja; če je mogoče, si izračunajte v glavi.
4. korak
Uporabljajte nenavadne načine uporabe za znane stvari. To lahko storite miselno ali pa svoje ideje pretočite v resničnost - takrat boste svoj "življenjski prostor" zapolnili tudi z nenavadnimi ustvarjalnimi stvarmi.
5. korak
Običajne stvari poskušajte početi na nenavaden način: nekaj časa komunicirajte z otrokom z gibi, brez besed; po izklopu zvoka si oglejte televizijsko oddajo ali film - poskusite s kretnjami in mimiko razumeti, za kaj gre.
6. korak
Naučite se igrati strateške igre (poker, šah).
7. korak
Poskusite v kuhinji: ne upoštevajte že pripravljenih receptov, sami si jih omislite, vsaj včasih preizkusite nenavadne in nenavadne kombinacije izdelkov.
8. korak
Občasno spreminjajte slog oblačil, saj je znano: človek se počuti nase (zlasti ženska), odvisno od tega, kaj nosi.
