Kako Se Naučiti Ceniti čas

Kazalo:

Kako Se Naučiti Ceniti čas
Kako Se Naučiti Ceniti čas

Video: Kako Se Naučiti Ceniti čas

Video: Kako Se Naučiti Ceniti čas
Video: Не забывайте своих тренеров / DO NOT FORGET YOUR TRAINERS 2024, Maj
Anonim

Časa ni mogoče kupiti, če ni dovolj, in ga ne morete ustaviti, ko si zares želite. Upravljanje s časom dobesedno ni resnično. Karkoli naredite, vedno bo šlo z določeno hitrostjo. Lahko pa ga začnete bolj ceniti, pametno zapravljati in z njim ravnati s spoštovanjem.

Kako se naučiti ceniti čas
Kako se naučiti ceniti čas

Navodila

Korak 1

Ugotovite, za kaj zapravljate svoj čas, in poskusite, da tega ne ponovite več.

2. korak

Navadite se načrtovati dan pred časom in na koncu sestavite seznam opravkov za naslednji dan. Načrtovane dejavnosti pogosto dajejo boljše rezultate kot nenačrtovane. Toda ne načrtujte preveč stvari, ne poskušajte preceniti svojih moči.

3. korak

Dodajte nova opravila na seznam opravil, ki ste ga prej ustvarili. Količina informacij, ki pridejo v službo, je velika, zato je nenavadno, če jih hranite v glavi.

4. korak

Pravilno določite prioritete, postavite jih glede na merila pomembnosti in nujnosti. Določite rok za vse naloge in najprej opravite tiste z višjo prioriteto. Možno je, da ne bodo dokončana vsa opravila na vašem seznamu, in to je normalno.

5. korak

Ustavite pozornost pri eni nalogi. Če se človek osredotoči na eno stvar, potem njegovi možgani delujejo bolj produktivno. Razbite velike kovčke na manjše. Temu principu pravijo "pojej slona po koščkih."

6. korak

Izogibajte se odlašanju in kakršnim koli zamudam.

7. korak

Naj vas ne motijo prazni telefonski klici in družabne mreže.

8. korak

Koristno preživite čas, ko ste v avtobusu, podzemni železnici, v zastoju: preberite knjigo, poslušajte avdio lekcije, se naučite tujega jezika itd

9. korak

Enkrat na uro naredite 5-minutne odmore, raztegnite vrat, se iztegnite, obrnite in nagnite glavo, da povečate zmogljivost. Če se ne morete naučiti delati odmorov, v računalnik namestite poseben program, ki lahko blokira njegovo delo za izbrani čas.

10. korak

Poskusite se naučiti osnov upravljanja s časom, tj. načrtujte svoj teden, dan in si za višjo silo namenite 15-20 minut.

11. korak

Vsako sekundo se spomnite, da je čas dragoceno darilo, nato pa se bo vaše življenje začelo spreminjati na čudežen način.

12. korak

In kmalu boste opazili, da imate nekaj prostega časa. Ne zapravljajte ga za drugo virtualno komunikacijo, ampak naredite nekaj boljšega za svojo družino in preživite prosti večer z njimi.

Priporočena: