V življenju skoraj vsake osebe so bili ljudje, do katerih so čutili nenaklonjenost in razdraženost. Vzrokov za ta neprijeten občutek je lahko zelo, zelo veliko. Vedenje in način komunikacije nas lahko potisnejo stran od človeka. Nenaklonjenost je lahko povezana z nekakšnimi otroškimi izkušnjami. Na osebo nezavedno "prenesete" svoje stare zamere, samo zato, ker je nekoliko podoben liku iz vaše preteklosti.
Navodila
Korak 1
Ugotovite vzrok nenaklonjenosti. Morda se tega popolnoma zavedate. Na primer, oseba vas je žalila ali ponižala, tj. imate razlog za takšne občutke. Toda zgodi se, da ne razumete, zakaj vam nekdo ni všeč. Navsezadnje je človek dober in drugi ljudje z njim brez težav komunicirajo. V tem primeru je težje ugotoviti razlog, saj se občutek nenaklonjenosti pojavi nezavedno.
2. korak
Naučite se nadzorovati svoja čustva in objektivno oceniti različne situacije. Mogoče ni razlogov za pojav sovražnosti, vendar se pod vplivom občutkov, slabe volje ali nekakšnih dolgotrajnih spominov začnete počutiti razdražene do osebe.
3. korak
Če razlog za vašo nenaklonjenost ni očiten in razumete, da oseba ni slaba, jo poskusite bolje spoznati. Z bolj intimno komunikacijo bodo nekatera neprijetna združenja, ki jih povzroči ta oseba, verjetno izginila.
4. korak
Razlog za nenaklonjenost je lahko v tem, da je oseba odraz vaših lastnih napak. Na primer, pogosto zamujate v službo, vendar se bojite priznati sebi, da niste točni, druga oseba pa zamuja, a hkrati sprejme to negativno lastnost v sebi. Dejstvo, da tega ne skriva, vas lahko samo draži. V tem primeru poskusite spremeniti odnos do sebe, priznati svoje pomanjkljivosti ali pa se poskusiti ne odzivati tako ostro na njihovo prisotnost pri drugih ljudeh.
5. korak
Če je razlog za nenaklonjenost velik ali če se ne morete spoprijeti s svojimi čustvi, poskusite ustaviti ali čim bolj omejiti komunikacijo s takšno osebo. Včasih je vredno prezreti preveč vztrajno in nadležno osebo. Postopoma bo njegovo zanimanje za vašo osebo izginilo.
6. korak
Žal ni vedno mogoče ignorirati osebe. Še posebej, če morate v službi komunicirati in tega zagotovo ne morete, če je vaš šef. V tem primeru poskusite spremeniti svoj odnos do situacije. S temi ljudmi morate seveda komunicirati, vendar vam ni treba vsako besedo in dejanja vzeti k srcu. Izogibajte se osebnim izkušnjam. Glejte na to komunikacijo kot na neprijetno potrebo.
