Tudi če nimate resnih sovražnikov, vas moteči ljudje ovirajo skorajda vsem. In če obstaja očiten sovražnik, se življenje lahko spremeni v pekel. Krščanska vera nas vabi, da ljubimo sovražnika, ta recept je zelo star in ga mnogi preizkušajo, zato je vredno biti pozoren nanj.
Navodila
Korak 1
Najprej spremenite svoje dojemanje osebe. Če želite to narediti, morate v njem zavestno iskati prednosti, ne da bi vzporedno skušali najti pomanjkljivosti. Pozitivne lastnosti sovražnika lahko zapišemo na papir, posebno pozornost je treba nameniti tistim okoliščinam, ki so zelo žive in očitne vsem. V prihodnosti vam bodo v pomoč.
2. korak
Nato napišite pismo, ki ni obvezno. V njem se morate obrniti na bodočega prijatelja in namišljenemu sogovorniku iskreno povedati svojo bolečino, ki je bila povezana z vašim odnosom. Pismo je treba hraniti, da se boste lahko sklicevali nanj, če boste nenadoma morali razložiti.
3. korak
Potem pomislite, česa vas je odnos naučil. Strinjajte se, da brez te osebe ne bi bili deležni zelo dragocenih izkušenj, in se duševno zahvalite svojemu nekdanjemu sovražniku.
4. korak
Nato vse pritožbe napišite na papir, lahko jokate in nato te zapiske zažgete ter v mislih ponovite stavek "Odpuščam vam." Morate si predstavljati, da z belo barvo prebarvate vse zlo, ki je bilo med vami. Resnično odpuščanje vam pomaga začeti nov pogovor.
5. korak
Odpustite tudi sebi, tako boste lažje imeli pozitiven odnos do osebe. Pogosto ljudje živijo v konfrontaciji samo zato, ker so tudi sami storili nekaj slabega in izzvali negativni odnos. Prijazno ravnanje z nekdanjim sovražnikom pogosto drastično spremeni situacijo, ne zato, ker boste bolje obravnavani. Situacija se spreminja, ker če boste zadovoljni s svojim dejanjem, boste tudi sami postali boljši v odnosih z osebo - in ona bo to začutila.
6. korak
Potem morate narediti najbolj odločen korak. Pokličite svojega nenaklonjenega in mu recite, da čeprav je Odpustna nedelja še daleč, želite prositi za odpuščanje in nadoknaditi vse tegobe. Pojasnite, da vas napetosti mučijo in jih želite spremeniti. Omenite dobro znane vrline osebe (zapisali ste si jih) in da vas je ta oseba marsičesa naučila. Zahvalite se nasprotniku in poskusite končati pogovor. Malo ljudi se tak pogovor ne bo dotaknil. Tudi če se prvič ne bo izšlo, se bo vaš odnos izboljšal in postal lažji.
Tako lahko osebi ne samo odpustite in jo ljubite, temveč tudi spremenite njen odnos v vas. A vseeno je lažje ljubiti tiste, ki se vam odzovejo.
