Američanka Gretchen Craft Rubin je avtor več najbolj prodajanih knjig o življenju v polnosti, o sreči in harmoniji s samim seboj. Oglejte si glavne teze njene knjige o sreči in morda boste odkrili nov navdih.
Navodila
Korak 1
Knjiga Gretchen Rubin “Projektna sreča. Sanje. Načrtujte. Novo življenje «govori o tem, kako lahko vsakdo izboljša svoje življenje. Avtor metodično prehaja iz ene sfere v človekovo življenje v drugo in razloži, kaj ga lahko približa harmoničnemu stanju. V svoji knjigi Gretchen veliko pozornosti posveča občutkom samega sebe. Pomembno je, pravi Rubin, razumeti, kaj vas osrečuje, namesto da bi lovili pasti za dobro počutje drugih. Le v tem primeru ste lahko popolnoma zadovoljni z življenjem.
2. korak
Avtor knjige meni, da bi si moral človek prizadevati, da bi si privoščil vsak dan svojega življenja. Za to se je treba osvoboditi rutine, ki vas žene v depresijo, in si rezervirati čas za svoje najljubše dejavnosti. Gretchen ima družino, službo, zavezanost, vendar je lahko našla sredstva in poskrbela tudi zase. Zato upravičeno verjame, da številna družina in velika obremenitev ne ovirajo samoizboljšanja.
3. korak
Gretchen je prepoznala več zapovedi, v skladu s katerimi je začela živeti. Med njimi - želja, da ostaneš sam v kakršnih koli situacijah, daš vse od sebe v vsakem primeru, 100%, nauči se uživati v procesu. Čeprav je avtorica tuja avtorica, je v njenih idejah veliko primernih za rusko miselnost. Želja ljudi, da bi bili v času za vse, razdražljivost in želja, da se ene naloge čim prej znebijo, da bi se lotili druge ali odšli počivati, ne samo, da ne bi postali pravi profesionalec, ampak tudi uživali delo.
4. korak
Rubin priporoča, da bodite pozorni na vse vidike življenja. Razmisliti morate o tem, kako spremeniti na bolje položaj v družini, na delovnem mestu, na področju hobijev, vzdušja doma in odnosov s prijatelji. Avtorica navaja konkretne primere, kaj ji je pomagalo na enem ali drugem področju. To so tako preprosta dejanja, da je celo neverjetno, kako pomagajo doseči srečo. Druga pomembna lekcija Gretchen je, da ne odložite tega, o čemer razmišljate. Z lastnim zgledom navdihuje za uresničitev sanj. Ruby dokazuje, da je mogoče veliko. Glavna stvar je, da se ne bojite in ne lenarite. Preberite njeno knjigo in se naučite več koristnega znanja zase.
