Če se vam zdi, da je vaše življenje napolnjeno le z žalostnimi trenutki in vas osebno nič ne veseli, potem je čas, da na vse pogledate drugače. Postati optimist ni težko. Ljudje okoli vas vam bodo pomagali pri teh, prijetnih dogodkih, a najpomembnejša je vaša lastna želja.
Navodila
Korak 1
Naučite se na življenje gledati kot na prijetno. Dokazano je, da se enaka količina energije porabi za pozitivna in negativna čustva. Zakaj ne bi porabili malo energije za vesele misli?
2. korak
Pogosteje komunicirajte s pozitivnimi ljudmi. To vam bo pomagalo obarvati sive dni. Poskusite se tudi od njih naučiti reakcije na različne življenjske dogodke in težave.
3. korak
Seveda je sposobnost kritiziranja pozitivna lastnost. Pomaga pri samoizboljšanju. Če pa se kritika razvije v nenehne očitke in neutemeljene trditve do sebe, je čas, da se te navade znebite.
4. korak
Naučite se vse neuspehe jemati kot preizkušnjo, po kateri boste prejeli zasluženo nagrado. Takšne misli vam bodo pomagale, da se boste lažje spoprijeli s stisko in v svoje življenje pritegnili pozitivne trenutke.
5. korak
Ne poslušajte žalostne glasbe. Bolje si založite smešne anekdote in komedije. To bo pomagalo razvedriti sebe in tiste okoli sebe ob pravem času.
6. korak
Ne pozabite, da se vsa čustva prenašajo kot bumerang. Če bi danes lahko koga osrečili, bodo jutri tudi ti dali dobro voljo.
