Biti pesimist pomeni omejiti se od številnih radosti v življenju. Toda optimistični pogledi niso darilo od rojstva, temveč trdo delo na sebi. Možno in potrebno je postati optimist, samo prepričani morate biti v svoje sposobnosti.
Postati optimist majhen
Če mislite, da je optimist vesel, ker mu gre dobro, se motite. Samo optimisti so vajeni, da v vsem vidijo dobro. Opazite majhne vesele dogodke. Vsak večer pred spanjem se ves dan spomnite, kaj dobrega se vam je zgodilo. Analizirajte tudi nepomembne spomine. Morda se vam je otrok zjutraj, ki je hitel z mamo v vrtec, nasmehnil ali ste uspešno vstopili v trgovino pred konico. Vsak dan lahko najdete veliko prijetnih trenutkov, le znati jih morate zaznati.
Po statističnih podatkih optimisti živijo dlje kot pesimisti.
Vse, kar se naredi, je najboljše
Pesimist je navadno zelo negativno nastrojen do neuspeha. Vsako podjetje že vidi kot neuspešno in, ko je upravičil svoje napovedi, globlje zaide v brezno pesimizma. Če vam napake sledijo ena za drugo, to še ne pomeni, da v življenju niste sposobni ničesar. Pomislite, kdo ima najlažje in najbolj brezskrbno življenje? Za tiste, ki ne delajo ničesar, za katere obstoj ne prinese nič novega in življenje teče v začaranem krogu dom-delo-dom. Če vam nekaj ne uspe, pomeni, da poskušate nekaj spremeniti, nekaj ustvariti. Nikoli se ne zgodi, da so vsa podjetja uspešna. Ko vam spet spodleti, ne bodite depresivni, ampak se poskusite iz tega naučiti koristne lekcije. Premislite, kaj storiti, da vas ta težava ne bo več prizadela.
Znani filozofi, ki so izpovedovali pesimizem, so Schopenhauer, Hartmann in Solovjev.
Klepetajte z ljudmi
Komuniciranje s pozitivnimi ljudmi je neverjetno optimistično. Takšne ljudi lahko najdete skoraj povsod - optimisti imajo radi aktiven življenjski slog in različne hobije. Na primer, se udeležite skupinskega tečaja fitnesa. Dober trener vas ne bo napolnil le z energijo, ampak tudi s pozitivnimi čustvi. Udeležite se tečajev umetnosti ali plesa, še posebej, če že dolgo želite vaditi. Med tečaji ne boste le komunicirali z navdušenimi ljudmi, ampak boste tudi izpolnili svoje stare sanje.
Poiščite namen v življenju
Pesimist ne vidi smisla v življenju in se obsodi na dolgočasen obstoj, ki vodi v depresijo. Poiščite namen v svojem življenju in mu sledite. Spomnite se, kako navdušeni ste bili, ko ste končali srednjo šolo. Pred nami je bilo novo življenje, polno odkritij in velikih priložnosti, inštitut in novi prijatelji, pridobivanje poklica, samouresničitev. Potem ste imeli cilj v življenju in prihodnost je bila zelo optimistična. Zdaj si pripravi cilj. Naredite drugo stopnjo, se lotite oblikovanja stanovanj ali začnite varčevati z denarjem za potovanje po svetu. Cilj vam omogoča, da z upanjem gledate v prihodnost in postanete pravi optimist.
