Skoraj vsak človek je vsaj enkrat v življenju prišel do točke, ko je postalo nemogoče obstajati po predhodno določenem scenariju in so bile potrebne spremembe. Vendar je eno sanjati o njih, nekaj drugega pa se je odločiti za njihovo izvajanje. Slednjega si ne upajo vsi, saj se bojijo neznanega, ki je pred njimi. Kljub temu je spreminjanje resničnega življenja veliko lažje, kot se zdi.
Potrebno
- - čiščenje
- - sistematizacija
- - novi hobiji in zanimanja
- - sprememba videza
- - "ponastavitev" odnosov s partnerjem
Navodila
Korak 1
Začnite z malenkostmi. Spremembe v življenju ne bodo vedno temeljne in bodo zahtevale popolno zavračanje vsega, kar je bilo prej sestavni del vašega obstoja. Najprej si v domu organizirajte čiščenje - da se znebite nakopičenih smeti. Neusmiljeno ga zavrzite, izjema je le za spominke, ki jih je treba ohraniti za zanamce (zlasti fotografijo). Načrtujte to čiščenje po korakih. Na primer, danes najdete doma in zavržete stare revije, jutri - kuhinjske pripomočke, pojutrišnjem - DVD-je itd.
2. korak
Poskrbite za organizacijo in organizacijo vsega, kar se dogaja okoli vas. Poskusite stvari, ki jih morate uporabljati, postaviti strogo na določeno mesto v hiši ali v pisarni. Pridobite si zvezek, da se boste osvobodili nepotrebnih informacij in si vodili evidenco o prihajajočih zadevah in dogodkih. Poleg tega nikoli ne puščajte ničesar v okvarjenem ali poškodovanem stanju. Prekrijte vse luknje v oblačilih in zaprite odprta vrata omarice.
3. korak
Po čiščenju v okoliškem prostoru enako "čiščenje" opravite v svojih mislih. Očistite ga samozavestnih misli, nepotrebnih kompleksov in drugih negativnih informacij. Zapišite vse svoje prednosti in talente, zaradi katerih ste edinstveni, dragoceni in edinstveni. Začnite razvijati te lastnosti in jih aktivno uporabljajte. Nagradite se za najmanjši uspeh v takšnih prizadevanjih in se naučite imeti radi samo takšnega, kot ste.
4. korak
Sprostite se za kakšen nenavaden hobi, za katerega prej niste imeli poguma. Na primer, naučite se potapljanja, alpinizma, kartinga, padalstva itd. Takšni koraki vam bodo pomagali pri odstranjevanju psiholoških kompleksov, ki so prej ovirali vaš razvoj. Razširite svoja obzorja na vse mogoče načine na druge načine: pojdite tja, kjer še niste obiskali, spoznajte ljudi, ki prej niso bili del vašega komunikacijskega kroga. Preberite literaturo različnih žanrov, spoznajte kulturo drugih narodov in poskusite to narediti ne samo empirično, ampak tudi v praksi - oditi k drugim silam.
5. korak
Zapišite si vse, za kar ste se pripravljeni zahvaliti usodi. Še naprej beležite samo pozitivne dogodke v svojem življenju, kakršno koli prijetno malenkost, ki se vam zgodi. Delajte stvari, ki vam prinašajo užitek in veselje. Vsak dan se zabavajte in smejte. Če je treba, za to kupite koledar s šalami, diski z visokokakovostnimi komedijami ali vsaj preglejte zapise KVN. Na skrivaj delajte lepe stvari drugim, še posebej tistim, ki so vam blizu.
6. korak
Spremenite kaj na svojem videzu. Na primer, pričeska ali vsaj barva las. Popolnoma posodobite svojo garderobo in zanjo kupite samo tiste stvari, ki bodo poudarile vaše zunanje prednosti. Kupite vsaj nekaj drznih ali trendovskih kosov oblačil, za katere ste se prej zdeli preveč ekstravagantni zase. Glavni pogoj je, da gredo k vam. Poskrbite tudi za zdravje svojega telesa. Športni treningi naj bodo del vaše rutine. Preklopite na zdravo prehrano in se ne omejujte preveč - v jedilnik vključite samo okusne jedi.
7. korak
Če je vaš odnos z drugo polovico v slepi ulici, vendar so občutki živi, ne hitite z ločevanjem in iščite novo ljubezen. Sprememba partnerja bo prinesla spremembe le za kratek čas, in ko čar novosti mine, se lahko vse izkaže za velikokrat slabše kot pri trenutnem ljubimcu / ljubljeni. Bolje se zaposlite z oživljanjem vajinega odnosa. Pojdite na zmenke, kot da ste se prvič srečali. Prizadevajte si odkriti nove, doslej vam neznane, vidike duše ljubljene osebe. Lahko delite svoja pozitivna čustva in ljubezen. Donosnost vašega razmerja bo sorazmerna s tem, kar ste vanj vložili.
