Ljubezen je čudovit občutek, vendar se pogosto vname, da bi napačni ljudje in v napačnih okoliščinah postali resnično srečni in razdeljeni. Psihologi pravijo, da obstajajo metode, s katerimi se lahko izognete zlomljenemu srcu in depresivnemu stanju. Dovolj je samo, da zadušimo izbruh občutka.
Potrebno
Če želite to narediti, boste potrebovali malo časa, pa tudi prazen list papirja in pisalo
Navodila
Korak 1
Za začetek se usedite in poskusite na papir dati sliko svojega idealnega partnerja s svojega vidika. Ne bodite leni, vse zapišite. Poleg duhovnih lastnosti ne pozabite navesti tudi zunanjih podatkov. Zdaj primerjajte to sliko z osebo, za katero želite premagati občutke. Ljudje, ki jih izberemo, pogosto idealiziramo, vendar bodite iskreni do sebe. Navedite vse negativne strani. Če ga še vedno vidite na romantičnem območju, si poskusite predstavljati situacije, ko postane smešen in smešen.
2. korak
Poskusite zatreti misli o svojem ljubljenem, še preden se pojavijo. Izogibajte se situacijam, ljudem in krajem, ki vas spominjajo nanj.
3. korak
Ko se v srcu sprosti prostor, ga je nujno treba z nečim zasesti. Izmislite nov zanimiv hobi. Lahko je karkoli, posnemite fotografijo ali beadwork. Telesna aktivnost pomaga dobro odvrniti pozornost.
