Duhovnost vsak človek zazna po svoje. V okviru religije je eno, v okviru vsakdanjega življenja pa drugače. Toda vsak človek si želi prizadevati za nekaj več, pomagati razvijati ne samo telo, temveč tudi osebnost.
Navodila
Korak 1
Duhovno osebo odlikuje prijaznost. Ta lastnost je bila lastna vsem znanim duhovnim voditeljem, kar pomeni, da je treba iti k njej. Doseže se z odpuščanjem. To je priložnost, da prenehamo zameriti drugim, se nehamo jeziti in skrbeti za vse, kar se zgodi. Odpustiti je treba tako tistim, ki so zdaj blizu, kot tistim, ki so bili nekoč. Večina začne sodelovati z najbližjimi: ženami in možmi, starši, otroki. Posebne tehnike pomagajo dvigniti tudi najstarejša in skoraj pozabljena čustva ter jih sprostiti.
2. korak
Duhovna oseba je zvesta vsemu, kar jo obdaja. Drugih ne obsoja, ampak sprejema njihove odločitve. Pripravljen je gledati z nasmehom, poslušati in se ne upirati. Po potrebi lahko predlaga, kako naprej, izrazi svoje mnenje, vendar le na zahtevo. Naučiti se morate sprejeti vsakogar, vendar lahko to storite le tako, da delate sami s seboj. Sprejeti samega sebe je veliko dela, gre za željo po spoznavanju samega sebe, odkrivanju različnih strani v sebi in brez pritožbenega strinjanja s tem, kar je znotraj. In ko bo delo s samim seboj končano, bo prišlo presenečenje, da se bo podoben občutek pojavil pri vseh ljudeh okoli.
3. korak
Hvaležnost je odlična lastnost, za katero si je vredno prizadevati, da bi dosegli duhovnost. Hvaležnost naj bo za vse, kar se dogaja in obdaja. To je priložnost za oblikovanje posebnega odnosa, ko je vse okrog blagoslov, je to lekcija, ki vam omogoča, da dosežete še višjo raven. Zahvaliti se morate za vsako težavo in v njej poiskati seme razvoja, sprejeti in analizirati kakršno koli žalitev, kaj je povzročilo to reakcijo, in postane tudi še modrejša.
4. korak
Duhovna oseba verjame v višje moči. Zavedanje, da obstaja nekaj več kot zemeljsko življenje, je predpogoj za duhovnost. Vsaka vera in šola ima svoje bogove, svoje ideje, vendar ni vseeno, v kaj verjeti, glavno je, da imamo ta občutek. Občutek, da to življenje ni končno, da je po smrti še nekaj, da je nekaj posebnega, vera v to daje moč za življenje. Vera je ogromna sila in bolj ko jo človek pozna, bolj raznolik postane.
5. korak
Če vera rodi molitev. Vsak človek bi se moral naučiti moliti. To je sklop čarobnih besed, usmerjenih navzven ali navznoter. To so besede hvaležnosti, opravičila, sprejemanja, ki zvenijo iz čistega srca. To je iskren poziv k obstoju, ki daje mir in harmonijo znotraj. Molitev ni prošnja, ampak poziv, želja po iskanju dialoga z najvišjimi.
