Razsvetljenje je po duhovnih naukih budizma končni cilj življenjske poti vsake osebe. Pot do razsvetljenja je lahko dolga in težka, še težje pa je vzdrževati razsvetljeno stanje. Tako je pot do razsvetljenja celotna življenjska pot.
Navodila
Korak 1
Preden se lotite samospoznanja, ustrezno ocenite svoje zdravstveno, duševno in telesno stanje. Nagnjenost k agresiji, kronične bolezni sistemov in organov, nihanje razpoloženja - vaše negativne lastnosti lahko izbruhnejo in se okrepijo, škodijo vam. Alkohol, tobak in droge so izključeni. Znebite se vsega, kar bi vas lahko oviralo.
2. korak
Poiščite izkušenega mentorja. Pod njegovim vodstvom se boste ukvarjali z duhovnimi praksami, kot so joga, meditacija in druge. Pomagal vam bo tudi spremeniti odnos do zunanjega sveta in notranjega stanja.
3. korak
Spremenite svoj življenjski slog. Sovražnik razsvetljenja so čustva. Ni vam treba, da jih zadržujete, morate jih le preprečiti. Ne vznemirjajte se nad kritiko, ne veselite se laskanja. Vzemite vse ločeno in mirno.
4. korak
Potrudite se, da k sebi pritegnete pozitivno energijo. Naredite kakršno koli dejanje z zavedanjem njegove koristnosti za vaše razsvetljenje in samospoznanje. Če ne pomaga, še manj vas moti, odnehajte.
5. korak
Zaželite dobrega vsem, ki vas obkrožajo: ljudem, živalim, rastlinam, elementom. Vse to si predstavljajte kot pomočnike, ki vas usmerjajo k samoodkrivanju.
