Že vrsto let se borite z lenobo, a ni rezultatov? Uporabite načelo ene minute. Izgovori so vedno - slaba volja, pomanjkanje motivacije ali zgolj stres, večinoma pa lenoba.
Navada petjenja in pomanjkanje volje. Veliko lažje je upodobiti zasedenost ali si prizadeti glavobol in pomembna vprašanja prestaviti na kasneje. Če ste leni, poskusite s preprosto in zanimivo tehniko, ki vam bo pomagala premagati lastno lenobo.
V boju proti lenobi se skušamo v vsem takoj spremeniti, v hipu želimo postati pridna in dobra gospodinja. Toda uspeh je mogoče doseči le z doslednimi, rednimi in majhnimi koraki. Navsezadnje je reševanje preproste naloge veliko lažje kot reševanje globalnih problemov.
Naj vam bo v navado, da točno določeni nalogi namenite natanko minuto in jo opravite hkrati. Na primer, vzemite si natanko minuto za učenje tujega jezika. Tudi brezupna lena oseba se lahko za minuto prepriča, da naredi nekaj, kar ji ni všeč. Poleg tega boste deležni pozitivnega naboja zaradi dejstva, da ste se uspeli spopasti s svojim ciljem. Vaša samozavest se bo povečala in lahko se boste imeli za zmagovalca. Ko boste dosegli majhno zmago, boste želeli graditi na svojem uspehu. Seveda ne boste takoj postali deloholik, samo začnite porabljati ne eno minuto, ampak eno in pol. Glavna stvar je premagati oviro, ki vam je prej preprečevala uspeh.
Kmalu boste začeli opažati, da neljubih dejavnosti ne zavračate, ampak jim posvečate več časa. Uspeh pri opravljanju dela je, ko zanj ne porabite več kot pol ure. Zagotovo boste dovolj navdušeni, da boste posvetili toliko časa, tudi če ste brezupna lena oseba.
