Verjame se, da je naše življenje vnaprej določeno od zgoraj in naše usode ni mogoče spremeniti. Če se vam na neki točki zdi, da so vas vsakodnevne peripetije pripeljale v kot, ne obupajte.
Navodila
Korak 1
Usoda je nepredvidljiva stvar in v življenju se zgodijo različni neprijetni trenutki: vaše zadeve ne potekajo ravno tako, kot bi si želeli, sreča pa se je obrnila. Zaradi tega ne bi smeli padati v obup, ravno nasprotno, ravnati morate tako, da se življenje vrne na pravo pot.
2. korak
Pridobite si poseben zvezek, v katerega boste zapisali tiste trenutke, za katere ste lahko hvaležni usodi, in opisali vse dobre epizode v življenju. Naučite se zahvaliti Stvarniku za vsako malenkost - prižgite majhne žarke sredi teme. Hvala bogu, da ste se danes zbudili in se počutite bolj ali manj normalno. In dan je dober, ptice pojejo in zelene površine razveselijo oko s svojo svežino - in to je vse za vas. Če je mogoče, si zapisujte vsak dan. Po določenem časovnem obdobju se bo seznam pozitivnih čustev daljšal in v življenju se bodo začele dogajati neverjetne spremembe.
3. korak
Obstaja še en način: zelo podrobno si morate zapomniti tiste trenutke v svojem življenju, ko ste imeli srečo. V glavi se previdno pomaknite po eni od teh epizod in se spomnite okolice okoli sebe in vseh svojih občutkov v tistem trenutku. In spet poskusite začutiti tisti občutek veselja in evforije zaradi vrtoglavega uspeha. Začutite samozavest, ki ste jo takrat čutili, in poskusite ta občutek prenesti iz preteklosti v sedanjost. Mislite, da ste trenutno samozavestni, uspešni in uspešni in vse v vašem življenju je čudovito. In nato podrobno povejte svoje cilje, načrte in sanje ter jih projicirajte v prihodnost. Če si v najmanjših podrobnostih miselno predstavljate načine za uspešno uresničitev svojih načrtov, poskusite začutiti že znane občutke veselja in uspeha.
4. korak
Morda je med vašim okoljem srečnež, v življenju je enostavno in brezplačno. Ne glede na to, kakšna čustva v vas vzbudi, poskusite sami preizkusiti njegovo preobleko, saj si predstavljate, kako boste do vsega ravnali tako mirno, enostavno in pozitivno. Najprej bi morali v vlogo vstopiti za kratek čas, nato pa postopoma povečevati čas, preživet v tej vlogi. In kar je najpomembneje, prepričajte se, da verjamete v svojo srečo, ki se vam bo zagotovo nasmehnila.
