Najpogosteje, ko govorimo o starosti, mislimo na starost glede na potni list ali kronološko starost. Obstaja tudi biološka starost, ki je odvisna od zdravstvenega stanja. Psihologi poleg kronološke in biološke ločujejo še psihološko starost, ki ne sovpada nujno s prvima dvema, je pa nedvomno tesno povezana z njimi.
Navodila
Korak 1
Pojem psihološke starosti v psihologiji vključuje duševno starost, pa tudi stopnjo socialne in čustvene zrelosti. Z drugimi besedami, da bi ugotovili psihološko starost, je treba oceniti raven inteligence človeka, pa tudi to, kako psihološko je stabilen in prilagojen okolju, ki ga obkroža.
2. korak
V širšem pomenu besede je psihološka starost človekovo subjektivno mnenje o svoji starosti ali notranjem občutku samega sebe. Nekdo pri 20 letih čuti vso težo zadnjih let in bo umrl do štiridesetih let. Še en in v starosti plapola kot metulj, v duši ostaja mlad.
3. korak
Psihološka starost je merilo psihološke preteklosti (pa tudi merilo kronološke preteklosti, tj. Število preživetih let je kronološka starost). Obstaja veliko testov za določanje psihološke starosti. Vsi se spuščajo v ugotavljanje stopnje izpolnjenosti človeka v življenju.
4. korak
Na primer, predlaga se, da potegnete črto in na koncu postavite starost, do katere bi radi živeli. Tudi točka sedanjega časa je postavljena na ravno črto. Do danes so bili zaznamovani vsi pomembni dogodki v življenju. Enako se naredi po - zabeležijo se pričakovani pomembni dogodki. Po razmerju dogodkov na obeh straneh trenutnega časa lahko presodimo psihološko starost (več dogodkov je že v preteklosti, starejši ste).
5. korak
Naslednja formula vam omogoča natančnejše določanje psihološke starosti. Pomislite in se odločite, kolikšen odstotek vašega trenutka se je zgodil. To številko pomnožite s številom let, ki jih boste živeli, in delite s 100. Dobili boste svojo psihološko starost. A to je povprečen kazalnik, saj se na različnih področjih dejavnosti lahko uresničite na različne načine (na primer rojite tri otroke, ne pa tudi kariere).
6. korak
Omeniti velja, da lahko starost duše zmanjšamo tako, da svoji psihološki prihodnosti dodamo malo več zabave. Poiščite si nov hobi, postavite si mamljive cilje in čim dlje ostanite mladi!
