Zaradi pandemije COVID-19 so milijoni ljudi po vsem svetu v karanteni ali tako imenovani samoizolaciji. Mnogi ljudje ponorejo od dolgčasa. Poskusite kar najbolje izkoristiti svojo prisilno samoizolacijo. Zdaj je čas, da "vlagate" vase.
Kulinarične mojstrovine
V pogojih samoizolacije je gostinstvo prešlo na brezplačno dostavo hrane. Vsak dan je skušnjava naročiti zvitke, pico in burgerje. To so storili mnogi, ki so živeli v večnih težavah. Spremenite svoje navade. Samoizolacija je odlična priložnost, da se naučite kuhati jedi, ki jim je vedno primanjkovalo energije in časa. Privoščite si sebe in svoje najdražje s špansko omleto, pravim ukrajinskim borščem ali gugalnico pri ribah pod lupino soli. Morda bodo po popolni samoizolaciji postale vaše značilne jedi in zgodba o tem, kdaj ste se naučili, kako jih narediti, bo postala družinska legenda.
Telesna aktivnost
Dokazano je, da šport izboljšuje ne samo zdravje, ampak tudi razpoloženje. Samoizolacija se ne bi smela spremeniti v bolniško odsotnost. Ne ostanite dolgo v postelji. Tudi če ni mogoče iti ven, lahko preprosto ogrevanje opravite v sobi pred odprtim oknom ali na balkonu. Telesna aktivnost pomaga trenirati dihalni in kardiovaskularni sistem, povečati vzdržljivost, proizvajati hormone sreče in užitka ter se naravnati na optimistično razpoloženje.
Za učinkovitejše usposabljanje poiščite video vadnice znanih trenerjev na internetu. Če želite, lahko obvladate celo eksotične joge.
Dušna hrana
Številne pogovorne oddaje, videoposnetki v YouTubu in TV-serije pogosto puščajo za seboj občutek praznine in obžalovanja zaradi zapravljenega časa. Tudi če ste pri samoizolaciji že gledali vse mojstrovine svetovne kinematografije, imate priložnost vlagati vase.
V obdobju karantene so najbolj znane svetovne kulturne znamenitosti začele svoje dejavnosti na internetu. Na primer, gledališča organizirajo brezplačne oddaje svojih predstav, muzeji izvajajo virtualne oglede. Imate edinstveno priložnost za ogled predstav dunajske opere, Metropolitana in Bolšoj teatra, kamor je v vsakdanjem življenju nemogoče priti. Med virtualnim ogledom si lahko temeljito ogledate mojstrovine Louvra, Tretjakovsko galerijo, Ermitaž, Britanski muzej, galerijo Uffizi itd. Če želite to narediti, morate le obiskati uradna spletna mesta gledališč in muzejev.
Tudi vodilni založniki niso ostali ob strani in so imeli prost dostop do milijonov knjig, revij in časopisov. Priznane univerze objavljajo videoposnetke s predavanji o najrazličnejših temah. Morda vam bodo v prihodnosti nova znanja v življenju koristila. Na koncu se lahko pokažejo v pogovoru s prijatelji.
Seveda želim vse to videti na lastne oči. Toda pomislite, koliko časa in denarja bo trajalo. Samoizolacija vam bo omogočila brezplačen ogled sveta.
