Iz dneva v dan, iz tedna v teden, iz meseca v mesec … Tako teče življenje v nečimrnosti. Če se nič ne spremeni, lahko čez nekaj časa človek preprosto ponore, v trenutku vse spusti ali depresira. Da bi to preprečili, morate ukrepati.
Navodila
Korak 1
Naučite se delati odmore. Brez tega je nemogoče trezno gledati na življenje. Nekateri odidejo enkrat letno, drugi pa vsak mesec določijo nekaj časa, da si opomorejo in ocenijo vse, kar se zgodi.
2. korak
Redno si počivajte, tudi če ste zaposleni. Čas za počitek je zakon. Če se to ne naredi pravočasno, se bo utrujenost kopičila in vplivala na življenjske odločitve. Ko je človek utrujen, ne more nekaj spremeniti - deluje samodejno in ne razmišlja.
3. korak
Ko začutite, da morate v življenju nekaj spremeniti, vendar ne morete razumeti, kaj natančno, za nasvet vprašajte prijatelja. Sveža perspektiva vam bo pomagala videti svojo situacijo v drugačni luči. Samo na začetku se prilagodite, da nasveta ne zavrnete, ampak ga razmislite.
4. korak
Če se morate potruditi, da se izločite iz začaranega kroga in za to že nimate dovolj energije, prosite za pomoč. Pri iskanju pomoči ljubljene osebe ni sram, še posebej, če vam lahko dobesedno reši življenje.
5. korak
Spremenite svoj odnos do življenja. Če živite ali počnete kaj na način, ki vam ni primeren, a ustreza drugim, je to narobe. Imate pravico, da sami razpolagate s svojim življenjem. Naučite se zagovarjati svoje pravice in stališča. Dajte drugim vedeti, da jih ne boste ubogali samo zato, ker jim je tako.
6. korak
Nauči se opaziti srečo. Včasih se ljudje tako navadijo tega, kar imajo, da niti pomislijo na to, da si kdo o tem niti ne upa sanjati. Pozabili so, kako ceniti lepe trenutke in uživati v njih - ne dovolite si ravnati s tem, kar vas obkroža.
7. korak
Ko se v življenju isti dogodki ponavljajo iz dneva v dan in postane turobno, vsakdanje in dolgočasno - je čas, da se zamotite. Zagotovo imate stare sanje ali kaj podobnega, kar bi radi poskusili. Naredite to in začutite veselje. Morda vas bodo nove sile navdihnile za nove spremembe in za vedno boste pozabili, kako je živeti na uhojeni poti.
