Vedno ostati pozitiven je v sodobnem svetu objektivna potreba. Se lahko naučite ostati pozitivni, ne da bi bili nasilni?
"Nauči se vladati sebi." Ta besedna zveza je pomembnejša kot kdaj koli prej v našem času, ko je sposobnost obvladovanja čustev povezana z notranjo močjo. Nenamerno je sposobnost pozitivnega razmišljanja postala ena od zahtev, ki jih zaposleni predstavljajo v poslovnem okolju. Toda vse več znanstvenikov se strinja, da dežurni nasmeh vodi do izgorelosti naših resničnih občutkov in do izolacije od naših resničnih čustev.
Težava je v tem, da v trenutku, ko naši možgani opredelijo katero koli dejanje kot prisilno, ga začnejo dojemati kot nasilno. Ko predolgo nosimo masko za nasmeh, se utrudimo hitreje kot takrat, ko pokažemo svoja resnična čustva in gledamo v skladu s svojim resničnim razpoloženjem. Torej ne bo delovalo zgolj zavajanje vašega telesa - vedno se vam bo zdelo, da izraz vašega obraza ne ustreza resničnim čustvom in bo zahteval mir in počitek.
Celotna dilema je, da če naše poskuse, da delujemo pozitivno, narekuje samo želja po samokontroli, jih bo telo vedno zasledilo kot napačne. Če je potreben pozitiven odnos, bomo videti veliko bolj prepričljivi.
Za spodbujanje pozitivnega mišljenja je treba izpolniti več pogojev: ustvarjalna svoboda, jasen smisel in varnost. Če se trenutno zavedamo, zakaj tako vestno prilagajamo svoj notranji svet pozitivnemu, to obravnavamo kot lastno izbiro in zato naše telo reagira bolj pozitivno in bolj verjetno bo začelo sevati pozitivno.
