V psihosomatiki ima grlo neposredno povezavo s samoizražanjem na ravni besed, s sposobnostjo izražanja lastnega mnenja, pa tudi z zagovorom svojih pravic in osebnih meja. Ko drugi ljudje ali okoliščine človeku dlje časa preprečujejo, da bi prosto govoril, ga bo začelo boleti grlo.
Angina, laringitis, tonzilitis so bolezni, ki se lahko razvijejo na podlagi psihološkega problema. Toda preden jih zdravite s psihosomatskimi metodami, se morate prepričati, da ima bolezen čustveno naravo. In to lahko storite takole:
- sledite, kako pogosto ima oseba vneto grlo, in če se to zgodi dvakrat ali trikrat na mesec, je to razlog za sum psihološkega vpliva na telo;
- zapomniti si morate, kaj se je zgodilo pred boleznijo: morda človek izpuhti v službi ali pa nosi jesenske čevlje, ko je že zima.
Obstaja fiziološki razlog. Če se bolezen pojavi po prepirih, strahovih in drugih izkušnjah, potem ima psihosomatsko naravo. V tem primeru morate razumeti, kakšen psihološki problem povzroča bolezen.
Slednje lahko določimo po sami bolezni.
- Angina. Oseba ima notranji konflikt, ki ga skrije pred seboj. Utrujen je sprejemati situacijo takšno, kakršna je, vendar si ne dovoli nekaj spremeniti.
- Laringitis. Dolgotrajno zatiranje čustev, nezmožnost reči "ne" drugim ljudem, pa tudi strah pred odkritim izražanjem lastnega mnenja, zlasti v konfliktih.
- Tonzilitis. Občutje negotovosti in nezmožnosti vpliva na situacijo. Obstajajo potlačena jeza, nizka samozavest in latentna razdražljivost.
- Faringitis. Prepoved samorealizacije. Takšne osebnosti imajo odličen ustvarjalni potencial, vendar ga straši strah in se sploh ne kaže.
- Otroški adenoidi. Otrok je osamljen, prikrajšan za ljubezen in pozornost staršev. Zaradi tega trpi, vendar molče in to zelo dolgo zadržuje v sebi.
- "Cmok v grlu". Človek je tako prestrašen, da ga strah na ravni telesa zaduši in mu ne dovoli, da bi izustil besedo.
Če poznamo psihološki vzrok bolezni, se moramo osredotočiti na njeno odpravo. V primeru vnetega grla se morate nehati skrivati, sprejeti strah in nato kljub temu spremeniti situacijo. Čas je, da se oseba z laringitisom neha strinjati z vsem. Najti je treba vljuden način zavrnitve, pogosteje izražati tako občutke kot mnenja.
Pri tonzilitisu je vredno sprostiti skrito jezo; za to obstaja veliko tehnik v psihologiji. Potem se lahko naučite aktivno vplivati na dogodke svojega življenja. Dobro bi bilo, če bi se oseba, ki trpi za faringitisom, ukvarjala s kakšno ustvarjalnostjo, četudi samo zase. Če želite odstraniti "cmok v grlu", morate najti vzrok za strah in ga odpraviti. Otrokom z adenoidi lahko pomaga starševska ljubezen in skrb.
Ne smemo pa pozabiti na zdravljenje z mamili. Ukvarjanje s čustvi ne nadomešča potrebe po jemanju zdravil ali obisku zdravnika.
