Nemogoče se je izogniti napakam v življenju. Vendar pridobljene izkušnje niso vedno pozitivne. Bolj ko je človek občutljiv, bolj kot je njegova živčna organizacija boljša, bolj boleče zanj je srečanje z resničnostjo. Kako se izogniti nepotrebnim skrbim? Kako prenehati biti ranljiv?
Navodila
Korak 1
Lažje ravnajte z ljudmi. Če ste užaljeni in tega ne morete odpustiti, si oglejte situacijo od zunaj. Predstavljajte si, da je minilo že nekaj let, da so se spremenile vse okoliščine. Z višine časa se bo problem zagotovo zdel majhno nepomembno dejstvo, ki ni vredno pozornosti. Ali pa pokličite svoj smisel za humor. Problem spremenite v šalo, smejte se mu - takoj vam bo postalo veliko lažje.
2. korak
Včasih je za ranljivostjo strah pred kritiko. Bolj pozorno si oglejte sebe in svoja čustva. Morda vas po nepotrebnem skrbi reakcija ljudi na vaša oblačila, besede, dejanja? Poskusite se videti kot edinstvena, individualna oseba, vredna spoštovanja in spoštovanja. Takrat mnenja in pogledi drugih ljudi ne bodo povzročali akutne duševne bolečine.
3. korak
Poskusite se znebiti njegovega naivnega pogleda na svet. Ne idealizirajte ljudi in odnosov z njimi. V nasprotnem primeru so razočaranja in rane na srcu neizogibne. Resničnost je lahko veliko bolj zanimiva kot katera koli romantična fikcija. Samo drzneti se je morate in se ne skrivati.
4. korak
Ne osamite se v lastni osamljenosti, ne kopičite zamere v sebi. Sprijaznite se s prijatelji in pogosteje bodite v družbi. Zahvaljujoč svoji povečani občutljivosti lahko prodrete v občutke druge osebe in jih spremenite sebi v prid.
5. korak
Ne dovolite, da vas bodo manipulirali, ne dovolite poskusov uporabe vaše pretirane občutljivosti. Naučite se boriti proti manipulatorjem. Ko se soočite z nesramnostjo, ne bežite, temveč ji nasprotujte s svojo notranjo močjo, značajem.
6. korak
Poskusite svoje slabosti spremeniti v prednosti. Naj vas vaša ranljivost ne ustraši. Predvsem zaradi te kakovosti imate dostop do odtenkov poznavanja različnih vidikov življenja. Ostreje čutite veselje, srečo in zadovoljstvo. Zahvaljujoč tem občutkom je vaše življenje polnejše in bogatejše od življenja drugih ljudi.
