Vsakdo občasno občuti praznino in osamljenost. Če pa so ti občutki v vašem življenju prevladovali, morate razmisliti, kaj delate narobe, in poskusiti spremeniti situacijo. Kako pritegniti ljudi v svoje življenje? Obstaja nekaj preprostih pravil, po katerih lahko svoje življenje napolnite z zanimivimi ljudmi.
Navodila
Korak 1
Začnite s preučevanjem svojih prednosti in slabosti. Vzemite list papirja, nanj narišite dva stolpca, enega od njih poimenujte "moje pozitivne značajske lastnosti", drugega - "moje negativne značajske lastnosti". Ta polja izpolnite pošteno in če lahko objektivno. Ta metoda vam bo omogočila, da se bolje spoznate in začrtate področje za korektivno delo na sebi.
2. korak
Zdaj vzemite še en prazen list papirja in nanj napišite, kaj bi radi prejeli od svojih prijateljev. Opišite, katere značajske lastnosti bi morali imeti, kaj bi vam morali dati. Iskreno pišite, ko motivirate svoje prihodnje prijateljstvo.
3. korak
In zdaj, ko ste se preučili in jasno opredelili, kaj potrebujete od komuniciranja z drugimi ljudmi, morate preiti na aktivna dejanja. Ves svoj prosti čas ne sedite doma pred televizorjem, saj s tem ne boste dosegli ničesar. Vaš moto bi moral biti naslednji: "Aktivnost, aktivnost in spet aktivnost v komunikaciji!"
4. korak
Vzpostavite komunikacijske povezave, kjer koli je to mogoče. Uporabljajte verbalne (verbalne) in neverbalne komunikacijske metode. Odkrit nasmeh, iskreno zanimanje za sogovornika, prijazen odnos - to so osnovna načela začetka prijateljskega pogovora, ki bo morda v vaše življenje pripeljal še enega čudovitega prijatelja.
5. korak
Če po naravi niste zelo družabni, poskusite premagati ovire v sebi, ki nastanejo pri stikih z drugimi ljudmi. Najprej se potisnite, da tujcem pošiljate različne prošnje.
6. korak
Razširiti morate svoj družabni krog: prijavite se na tečaje, pojdite v telovadnice - postati morate eden od članov ekipe, ki jo združuje skupna ideja. Poiščite prijatelje z enakimi interesi, prevzemite pobudo, ne bojte se povabiti svojih novih prijateljev na obisk, lahko postanete organizator zabavne in hrupne zabave.
7. korak
Če želite ohraniti samozavest, lahko uporabite metode meditacije in samohipnoze. Zavzemite položaj, ki vam ustreza, sprostite se, vklopite sprostitveno glasbo in ponovite naslednje trditve: "v mojem življenju je vse v redu, privlačim ljudi, vsi želijo komunicirati z mano, vse zanima moja osebnost, dam ljudem veselje do komunikacije z mano "itd. … Te ure opravljajte vsak dan po 10-15 minut in opazili boste, da se bo vaše življenje čez nekaj časa spremenilo na bolje!
8. korak
Imejte se radi. Izpostavite osebnostne lastnosti, ki vam omogočajo, da se spoštujete. Ljudje, ki se slabo počutijo sami, običajno potiskajo vse ostale.
9. korak
Med dialogom s sogovornikom ne glejte neposredno v njegove oči, temveč nekoliko zgoraj - na nosni most, ne upogibajte se, ne hitite, vaš govor naj bo jasen in miren. Oseba, ki izžareva umirjenost in samozavest, vedno privlači druge.
