Pravijo, da srečni ljudje ne gledajo ure. To je res tako. Človek, ki je resnično srečen, preprosto uživa v življenju in pozabi na vse okoli sebe.
Obstaja mnenje, da morate za svojo srečo vedno plačati veliko ceno. Takšno prepričanje je zmotno, kajti če pomislite, pravzaprav ni treba toliko, da bi bili srečni.
Oglejte si naokoli. Zagotovo boste opazili, da so ob vas ljudje, ki vas cenijo in imajo radi. To so lahko starši, prijatelji ali pomemben drug. Ne pozabite, da jih vaš nasmeh osrečuje, zato se pogosto nasmehnite.
Poleg ljubezni vam bodo na videz običajne stvari pomagale začeti uživati v življenju. Poglej naokoli. Nasmehi mimoidočih, svetlo sonce ali celo deževen dež: vse to je pravi čudež.
Ne pozabite na glasbo, ki vas vedno razveseli. Oglejte si seznam predvajanja. Najverjetneje obstaja veliko liričnih melodij, ki so lahko nežne in lepe, vendar zelo pogosto povzročajo depresijo. Dajte prednost plesu in ognjeni glasbi. Ena ritmična melodija vas lahko razveseli za cel dan.
Zavzemite se za samoizboljšanje. Prijavite se na tečaje fitnesa, joge, pilatesa, body flexa. Udeležite se plesne dvorane ali tečaja sodobnega plesa. Poiščite si tudi kakšen drug hobi, ki vas bo odvrnil od vseh vaših težav.
Pogosteje preživite čas od doma. Zvečer se sprehodite, spoznajte prijatelje, obiščite muzeje in razstave. Naučite se uživati v kakšnih malenkostih in takrat boste zagotovo postali srečni.
