Že od otroštva smo kaznovani zaradi izražanja negativnih čustev in nas spodbujajo, da smo poslušni udobni otroci. Mnogi kot odrasli še naprej nosimo masko dobrega dekleta, pozabljajoč na svojo psiho. Toda od tega je odvisno naše zdravje in kakovost življenja na splošno.
Vpitje, jok, izražanje nezadovoljstva nad žensko je prepovedano tudi v vrtcu, ker "to ni spodobno", "ubogljive punčke se ne obnašajo tako." Tudi namrščeni obrazi ali obramba pred sosedom v peskovniku se povzpnejo na raven nevrednega vedenja. "Dobra punčka si, nehaj jokati," še naprej vzgajajo v šoli. In deklica se ustavi in postopoma izgubi sposobnost, da vidi svoja negativna čustva. Toda zaradi dejstva, da jih ni več treba razlikovati, ta čustva ne gredo nikamor, ampak so shranjena v naši psihi in sčasoma tvorijo nevarne usedline.
Od zunaj je ženska videti čudovito - vsem se nasmehne, ljubeče govori, se ne prepira z možem ali sosedi. A v njej tli vulkan. Ni daleč čas, ko bo še eno potlačeno negativno čustvo - jeza, zamera, zamera - postalo tekma v kozolcu.
Od nekoč poslušne deklice se lahko ženska spremeni v zlobno besnost, nenehno nezadovoljna z vsem ali pa celo doživi živčni zlom, ko ni več mogoče obvladati brez psihoterapevta. Zgodi se tudi, da potlačena čustva najprej postanejo napetosti v določenih delih telesa, nato pa - bolezni in bolezni. O tem obstaja celo posebna znanost - psihosomatika bolezni. Včasih lahko ženska pod težo nedotaknjenih čustev postane odvisna od alkohola. Zato je biti dobro dekle nevarno.
Ne moreš ugajati vsem. Vedno se bodo našli ljudje, ki nas ne bodo marali. Zato je bolje, da si dovolite slabe volje, kot da poskušate ugajati drugim. Ko si morate, si lahko rečete: "ja, boli me, razočaranje, zamera" in si samo dovolite, da to začutite. Obstaja veliko načinov, kako jokati v blazino, na list papirja zapisati svoja čustva in jih zažgati, deliti s prijateljem. Glavna stvar je, da negativnih čustev ne skrivate pred sabo, temveč jim dovolite.
