Da bi dosegli globalni uspeh v življenju, morate biti nenehno v gibanju in iskati priložnosti za samouresničitev. Morate globoko verjeti vase in v svoje moči ter razumeti, kaj natančno želite doseči, katera življenjska področja so vam všeč.
Branje je ena glavnih metod pridobivanja novega znanja. S pomočjo knjig lahko izboljšate svojo erudicijo in sposobnosti razmišljanja. Da pa bo branje resnično koristno, morate nenehno izboljševati kakovost branja. Če se zaljubiš v postopek vpijanja literarnega gradiva, boš postal višji, izboljšal svojo osebnost. Vizualno branje ima veliko pozitivnih vidikov, poleg tega pa zmanjšuje raven stresa in vam pomaga, da si oddahnete od vsakodnevnih dejavnosti.
V običajni ritual prebujanja dodajte pitno vodo. To je glavni mehanizem za začetek resnično učinkovitega dne. Voda, ki se spije po jutranjem prebujanju, ima številne koristne lastnosti: telo začne delovati, vklopi vse organe in sisteme, očisti telo škodljivih snovi in zdravi človeka. V tem primeru je treba vodo piti počasi, jo uživati in žvečiti.
Prha vam pomaga, da se zbudite, razbremenite stres in začnete stvari početi učinkovito. Najbolje je, da se kontrastno tuširate. Poleg tega naj bo to storjeno ne samo zjutraj, ampak tudi podnevi, saj se na naši koži nabere določena količina umazanije, ki oteži kožno dihanje, zato naše telo oslabi. In poleg fizičnih odpadkov, ki so padli na telo, obstaja tudi energija, ki kopiči vse negativno in slabo. Takoj, ko opazite utrujenost ali spremembe razpoloženja, se stuširajte in ozdravite telo in dušo.
S to taktiko boste telesu dali priložnost, da se čez noč spočije. Večino časa je hrana, ki jo pojemo pred spanjem, le slaba navada in ne potreba. Če vas mika, da bi kaj okusili, je najboljša alternativa pitna voda. Znano je, da zmanjšuje apetit in napolni želodec. Če prenehate jesti 3 ure pred spanjem, boste izboljšali svoj spanec.
S to tehniko si produktivno razporedite svoj čas. Če ste pogosto stiskani s časom, si navadite zapisovati, kaj je treba narediti, in nato postopoma izvedite naloge s seznama. Zelo koristno je tudi načrtovanje dolgoročnih dogodkov. Ni treba pristopiti k delovnemu mestu, zapustiti hišo in na delo brez jasnih ciljev in prioritet, vse mora biti logično in logično.
