Spomini lahko zdrobijo. Nekateri med njimi so lahko tako strupeni, da se s časom ne pozdravijo: da bi se človek znebil tega bremena z ramen, se mora človek obrniti nase.
Navodila
Korak 1
Ni treba poskušati izbrisati svoje preteklosti: to je vaša dragocena izkušnja, lekcije vašega življenja. Začenši s čisto listo, tvegate, da ponovite napake, ki ste jih storili. Toda nenehno vračanje v preteklost je nevarna past. Zdaj ne morete spremeniti ničesar, kar se vam je zgodilo ali kar ste storili vi, vendar lahko kar najbolje izkoristite zase - in greste naprej.
2. korak
Naj bo »premislek« ključna beseda. Ko režiser posname film po knjigi in poudarke postavi na povsem drugačen način, kot so vajeni bralci, se temu reče premislek. Spomini, ki se jih ne morete spustiti, so knjige, ki jih berete vedno na enak način. Prosite tujce, naj poslušajo vašo zgodbo; poročajte le o dogodkih, brez čustvene ocene. Verjetno boste presenečeni, kako drugače lahko gledate na to, kar se je zgodilo.
3. korak
Sprostite se odgovornosti za druge ljudi, vendar si dovolite, da boste odgovorni za svoje odločitve. Vaša dejanja, tudi tista, ki se zdijo napačna, so vaša odgovornost in nikomur niste dolžni biti vedno prav, vedno popoln, vedno udoben, vedno pokoren. Ko ste storili vse, kar se vam zdi dovolj, da se popravite, se osvobodite odgovornosti za dejanja druge strani in se s tem ne mučite: ali se srečamo na pol poti, ali ostajamo pri svoji zameri, je odločitev druge osebe, ki naredil se bo sam.
4. korak
Pridobite si ločen prenosni računalnik, bliskovni pogon, internetni račun - nekaj dovolj priročnega in samostojnega - in tja postavite vse, kar vas skrbi in vznemirja. Stare fotografije, korespondenca, vaše misli in dialogi, ki si jih rečete, ko se vrnete v preteklost - vse, kar vas vleče nazaj. Eno mesto, ločeno od vas, ki shranjuje vašo preteklost. Ne ozirajte se po nepotrebnem - minilo bo veliko časa, preden bo ta kotiček v vas prenehal vzbujati močna čustva. Posnemite, kako se bo sčasoma spremenil vaš odnos: to je zanimiva izkušnja, ki vas bo opomnila, da vse teče in se vse spreminja.
5. korak
Naj srbenje mine, rane se skorijo in zacelijo: ne glede na to, kaj se vam zgodi, ne morete še naprej krvaviti in s tem opravičevati svojih neuspehov in slabosti. Morda se boste zavestno odpravili na kraje, ki bodo v vas obujali spomine, poslušali glasbo, povezano z njim - in poleg tega niti ne ustavili misli o preteklosti. Seveda tudi ravnanje ravno nasprotno in podrejanje svojega življenja, da ne bi naleteli na kaj, kar obuja spomine, prav tako ni mogoče: toda ravno v trenutku, ko se vam v glavi pojavi misel o preteklosti - s prizadevanjem volje boste potrebovali da se spoprime s srbenjem in se moti. Prišli bodo novi ljudje, novi dogodki, novi spomini - čustva se bodo umaknila in nekega dne boste začutili, da ste sprejeli preteklost in jo prepustili.
