Vprašanje samospoznanja je včasih zelo zaskrbljeno zaradi globokih, premišljenih, resnih ljudi. Včasih se zdi, da vaša lastna osebnost leži na površju, in takrat imate občutek, da je v ogledalu popolnoma neznanec.
Navodila
Korak 1
Pazite na lastne reakcije, če se želite bolje spoznati. Opazite, kako določeni dogodki vplivajo na vas, kaj vas vznemirja, kaj vas lahko razveseli, kakšno delo opravljate z veseljem in kakšno delo vas sploh ne veseli. Pomislite, pri katerih ljudeh se najbolj počutite in zakaj. Preučevanje vzrokov lastnih čustev vam bo pomagalo razumeti, kakšen je vaš značaj in kakšna so vaša nagnjenja.
2. korak
Opravite različne osebnostne teste. Obstaja več vprašalnikov, ki vam pomagajo, da se bolje spoznate. Izkoristite to priložnost. To lahko na primer storite prek interneta. Preverite, kakšen temperament imate, ali pri vas prevladuje romantičen ali pragmatičen začetek, kakšno samozavest imate, kaj cenite pri ljudeh, kako ravnate z denarjem, katere lastnosti vodijo v vašem značaju. Zagotovo bo opravljanje različnih testov za vas zanimivo in vznemirljivo.
3. korak
Poskusite biti sami. Ni treba upodabljati nobene druge osebe. Če nekoga zgradite iz sebe zaradi drugih, se vaša osebnost postopoma izbriše. Naj se vaša osebnost kaže v vaših mislih, besedah in dejanjih. V nasprotnem primeru preprosto ne boste imeli priložnosti izvedeti več o sebi.
4. korak
Obvladajte to metodo samospoznanja, kot je meditacija. Udobno se počutite v mirnem in mirnem okolju, zaprite oči, poskusite utopiti tuje misli in pogled potopite globoko vase. Opazujte, kakšni občutki in želje kraljujejo v vaši duši, kateri dvomi in strahovi vas grizejo. Meditacija pomaga ne le, da se bolje spoznate, ampak tudi pri iskanju notranje harmonije.
5. korak
Vodite si osebni dnevnik. Zapišite dogodke, ki se vam iz enega ali drugega razloga zdijo pomembni. Posnemite svoja čustva, svoje razpoloženje. Vsak dan si zapisujte in spremljajte, kaj točno izpostavljate v svojem življenju, kam je usmerjena vaša pozornost. Zahvaljujoč dnevniku boste lažje razumeli lastne občutke in se spoznali.
6. korak
Vprašajte svoje bližnje prijatelje in sorodnike, kaj si mislijo o vas, kakšno osebo mislijo. Če dvomite, da bodo povsem odkrito odgovorili na tako zastavljeno vprašanje, vprašajte, katere osebne lastnosti so po njihovem mnenju vaše prednosti in katere slabosti. Vsaj za prvi del vprašanja boste zagotovo prejeli visokokakovostne povratne informacije.
