Harmonični odnosi so rezultat dolgotrajnega dela zaljubljenega para. Marsikdo ima napačno predstavo, da se človek zaljubi, si ustvari družino in to je dovolj. Toda čas je pokazal, da močni odnosi zahtevajo nenehno delo na sebi.
Z leti se med zakoncema pojavlja vedno več nesoglasij. Običajna beseda "hvala" je pogosteje pozabljena. Hvaležnost do ljubljene osebe je izražena le ob praznikih. Zakaj se to dogaja in ali je mogoče vrniti nekdanjo bližino?
Razlogi za dogajanje so v nas samih. V hitrosti in vrvežu sedanjega časa nekdo pozabi, nekdo nima dovolj časa, da bi bil dovolj pozoren na svojo dušo. Tudi nepripravljenost, da bi se bolje razumeli, vodi do ohladitve občutkov.
Kakšna je priložnost, da popravim odnos? Zelo super je, potrebujete samo željo, da bi delali na medsebojnem razumevanju. Naj vas beseda "delo" ne ustraši, saj je za odnose značilno pravilo "koliko vložiš, toliko dobiš." Danes se mnogi za reševanje problemov poslužujejo metode imago terapije.
Prvič sta ga uporabila ameriška psihoterapevta Harville Hendrix in Helen Hunt, ki sta dosegla pomembne rezultate. Bistvo ideje imago terapije je v odprtosti partnerjev, v njihovi sposobnosti, da zaupajo izbranemu. Ponovno združevanje partnerjev in razvijanje spretnosti poslušanja sta glavni nalogi.
Za reševanje težav se predlaga vodenje imago-dialoga. Z njegovo pomočjo partnerji svojo energijo in čustva usmerjajo v razumevanje sogovornika in izkazovanje empatije. To omogoča ponovno doživetje lepote intimnosti in pozabljenega občutka mirne ljubezni.
Zaporedje dialoga je običajno razdeljeno na 4 faze:
1. Ustvarjanje ugodnega okolja, to je, da vas nihče ne sme posegati.
2. Izberite, kdo bo prvi govoril in kdo bo poslušal, ter ponovite besede govorca.
3. "Govornik" naj partnerju izreče tri stavke hvaležnosti.
4. »Poslušalec« ponovi besede, ki jih je slišal.
Ko »govorec« posluša besede, ki jih govori, mora zaznati svoj govor od zunaj, ga premisliti. Če se sami odločite za obvladovanje težav, vam bodo pri tem pomagale posebne video vaje. Če želite, se lahko udeležite izobraževanj, seminarjev na to temo. Če pa to ni v vaši moči, poiščite pomoč pri strokovnjaku.
