Dvom o sebi človeku otežuje doseganje osebnih in poklicnih ciljev. Nagnjenost k dvomu vase je le odnos. Z njim lahko in bi morali delati, tudi sami. Če spoznate nekaj preprostih resnic, lahko postanete bolj samozavestni.
Navodila
Korak 1
Negotov človek pogosto misli, da mu nekaj morda ne bo uspelo. Strinjam se, tu je nekaj pesimizma. Če trpite zaradi takšnega odnosa in se zaradi njega počutite negotove, se zanesite na svoje pretekle pozitivne izkušnje ali pomislite na najslabši izid dogodka. Spoznali boste, da se ne bo zgodilo nič zelo groznega, in nehali se boste bati.
2. korak
Nekateri podcenjujejo svojo samopodobo, ker ne verjamejo v svoje talente. Razumejte, da ima praktično vsakdo nekaj sposobnosti. Tudi ti jih imaš. Poiskati morate svoje moči in svoje osebne vrline uporabiti kot ščit pred dvomom vase.
3. korak
Negotovost lahko nastane zaradi strahu, da nas ne razumejo. S tem trenutkom je težje delati, ker je človek družbena oseba. Naravno je, da išče priznanje in odobritev. Težko je pljuvati po vseh in ravnati tako, kot želite, ne glede na mnenje nikogar. Razumejte, da drugi na vaše napake posvečajo manj pozornosti, kot si mislite. So veliko bolj samozadovoljni, kot se zdi osebi, ki ni prepričana vase.
4. korak
Drug razlog za negotovost je lahko gnus do sebe. Pomislite, težko je biti zadovoljen s sabo, a hkrati biti sramežljiv. Poskusite se imeti radi. To je kritično pomembno ne le za doseganje nekaterih ciljev, ampak tudi preprosto za preživetje v sodobni družbi. Ne bodite preveč samokritični, sestavite si seznam svojih zaslug in zmag. Predstavljajte si sebe kot otroka, ki potrebuje samo vašo odobritev in podporo. Morda vam bodo te vaje pomagale, da se boste imeli radi, kar pomeni, da boste postali bolj samozavestni.
