Človekov lastni "jaz" je vir notranjih virov, podpora. Ob tej podpori je človek prepričan vase, primeren je v vseh situacijah, je svoboden pri izbiri in čuti srečo. Običajno so v koncept "Jaza" vključeni odnosi vlog, ideja o ciljih, vrednotah, lastnem pomenu, osebni moči in načinih odzivanja na težave. Šele potem, ko se odločite, kaj mislite s svojim »jaz«, kaj vam manjka, lahko poiščete načine samorazvoja.
Navodila
Korak 1
Zavzemite aktiven položaj izvajalca, ustvarjalca lastne usode. Človekov lastni "jaz" se razvije, uveljavi in manifestira samo v akciji. Nehajte se počutiti kot žrtev, šibka oseba ali pomanjkljiva oseba. To prepričanje vam odvzame lastno energijo. Vaš notranji svet je dovolj popoln in za svoje potrebe lahko uporabite kateri koli vir. Glavno je, da delujemo, ne trpimo!
2. korak
Prevzemite odgovornost za svoja dejanja, odločitve in čustva. Zavedajte se, kako vaša prepričanja, zaznavanja in občutki vplivajo na vaše vedenje. In kako vas dojemajo drugi ljudje. Bodite pripravljeni spremeniti prepričanja, stališča, če jih potrebujete.
3. korak
Sprejemajte in izpolnjujte razumne obveznosti do drugih. Zaveze ne bi smele biti v nasprotju z vašimi interesi ali v vašo škodo, sicer so nerazumne. Nasprotno, zmerno vam lahko dajo občutek lastne moči in samozadovoljstva.
4. korak
Razvijte svojo neodvisnost. Neodvisnost v vsem: v vedenju, dejanjih, razmišljanju govori o oblikovanem, močnem notranjem jedru človeka. Naučite se analizirati situacijo, iskati informacije in se odločati sami. Bodite pripravljeni biti odgovorni za svoje odločitve. Tako zmage kot porazi bodo enako zasluženi. Vzemi to.
5. korak
Poiščite svoje poslanstvo, postavite si cilje in cilje. Namerna oseba je aktivna in okuži druge. To kaže moč osebnosti, moč lastnega »jaz«. To se ne počne ležanje na kavču, za to se morate premikati, delovati, poskušati, preizkusiti v različnih dejavnostih, analizirati izkušnje. Vzemite si nekaj časa, da se usedete in razmislite, kam naprej, kaj želite. Ponovno ukrepajte. Uporabite različne vaje, meditacije, ustvarjalnost, da izrazite svoj "jaz".
6. korak
Usmerite svojo energijo in moč ne v to, da se zaščitite, temveč v sodelovanje z drugimi, z močjo svojega »jaz« vplivajte na ljudi. Poiščite konstruktivne metode reševanja konfliktov, problemov. Naučite se obvladovati svoja čustva. Zanimajte se za življenja drugih ljudi - kaj si želijo, kaj živijo, za kaj si prizadevajo.
7. korak
Razvijte svoj osebni pogled na svet, oblikujte prepričanja, mnenja. Če želite to narediti, preberite več, komunicirajte z drugimi, zanimajte se za dogajanje, razvijajte svoje interese. Enako pozornost posvečajte tako telesnemu kot tudi duhovnemu izboljševanju.
8. korak
Z drugimi se obnašajte z zanimanjem in spoštovanjem. Vzemite najboljše od drugih, učite se od močnih in uspešnih ljudi. Spoštujte tuje interese, stališča. Toda vedite, kako ohraniti svoj pogled na situacije in stvari. Nikoli se ne uveljavljajte na račun drugih, ne primerjajte se z drugimi.
9. korak
Razvijte svoj smisel za humor. Bodite pozitivni in veseli. Naučite se zabavati se sproščeno. Za vaš "jaz" so to idealni pogoji za razvoj.
