Sodobni psihologi trdijo, da so misli materialne. Vse, o čemer človek razmišlja, je utelešeno v njegovem okolju. Obstajajo pa očitne slike, obstajajo pa tudi podzavestne. Da bi spremenili življenje, je potrebna preobrazba na vseh ravneh.
Navodila
Korak 1
Človekovo razmišljanje vpliva na okoliščine, ki ga obkrožajo. Če so v glavi nastale asociacije negativne, potem je negativno tudi vse naokoli. Če je nekdo prepričan, da je svet krut, potem bo tudi tako, saj je vse utelešeno. Sproži se "pravilo bumeranga", ki pravi, da se vse, kar se predvaja v svet, človeku vrne brez izkrivljanja. Če dogodki zdaj ne potekajo dobro, so razlog misli, ki so bile prej.
2. korak
Če želite spremeniti svoje življenje, začnite s preobrazbo samega sebe. Najprej morate razumeti, kaj je v podzavesti, kaj se odraža zunaj. Zavestne misli so le 5% vseh obstoječih. In kaj je v tem skritem delu? Da bi razumeli, boste morali narediti nekaj vaj. Začnite tako, da svoje življenje razdelite na področja, kot so delo, denar, osebno življenje, odnosi z otroki, komunikacija s starši, prijateljstva in še več. Vsak ima svoj seznam, vendar je bolje, da naredite podrobnejši.
3. korak
Vzemite eno od napisanih področij in začnite zapisovati vse, kar mislite o tem, vse misli, ki se pojavijo v vaši glavi. Ni jih treba ocenjevati, lahko so lepi, zlobni in celo žaljivi. Samo zapišite si vsa združenja, ki vam pridejo na misel. Na primer o delu: "delo ne prinaša dohodka", "vedno delam za druge", "delo iz besede je suženjstvo", "ne maram svojega dela" itd. Imeli boste fraze, ki jih pogosto ponovite, o čemer včasih pomislite. Oni so utelešeni naokoli, oni so tisti, ki delajo in oblikujejo resničnost. To morate storiti za vsako področje, da boste razumeli, kaj točno je shranjeno v vas.
4. korak
Ko obstaja seznam, ga natančno preučite. Nekatere fraze vam ustrezajo, te misli so pozitivne in koristne. Vendar obstajajo tisti, ki jih želim popraviti. Z njimi moramo sodelovati. Izmislite nasprotno. Bolje je, da najprej vzamete 5-6 izjav, ne več, vendar boste postopoma prebrali vse. Te besedne zveze zamenjajte s pozitivnimi. Na primer, namesto »ne maram službe«, napišite »rad hodim v službo« in namesto »ne zaslužim veliko«, »zaslužek mi gre, denar imam za vse."
5. korak
Nastale trditve združite v eno besedno zvezo, ki si jo je enostavno zapomniti. Zapišite si ga na vidno mesto in preberite vsakič, ko vidite. To so trditve, ki jih je treba nenehno ponavljati, da bi nadomestili stara stališča v glavi. Vsak dan se jih spomnite in ko imate kakšno minuto, si jih recite sami ali na glas. To morate storiti vsaj 3-krat na dan, da dosežete rezultat. Nova načela bodo začela delovati čez 40 dni in takoj boste opazili, kako se vaše življenje spreminja.
