Samospoštovanje je sestavni del našega značaja in v prihodnosti uspeh pri doseganju osebnih ciljev. Na njegovo raven vplivajo številni dejavniki: finančno stanje, družbeni krog, videz, duševne in fizične sposobnosti. V bistvu so ljudje z nizko samopodobo zelo stisnjeni in razvpiti, težko se izkažejo in v življenju kaj dosežejo.
Dandanes je množica informacij, ki vsem obljubljajo, da bodo povečale samopodobo - to so različne knjige, avdio in video posnetki, seminarji in še veliko več. A težava je v tem, da se večina ljudi s to težavo preprosto noče spremeniti, ker se preveč bojijo posmeha v svoj naslov ali nočejo izstopati iz množice.
Da pa lahko postaneš samozavestna oseba, moraš na stvari le gledati realistično. Najprej vzemite prazen list papirja in pisalo, stran razdelite na 4 dele.
Na vrh napišite:
1. Moje dostojanstvo.
2. Moje napake.
Spodaj:
3. Katere cilje lahko zares dosežem po njihovi zaslugi?
4. Ljudje z enakimi motnjami, ki so kljub njim lahko dosegli visoke rezultate.
Ko vse zapišete (samo objektivno izpolnite), sami zaključite. Katere so vaše prednosti, v čem ste dobri in česa se želite naučiti. Najdite si tudi zanimiv hobi, zaželeno je, da v prihodnosti poleg užitka prinaša tudi dobiček. A kar je najpomembneje, začnite se ljubiti in ceniti, potem pa bodo ljudje z vami ravnali natanko toliko, kot si to zaslužite. Posledično ne boste niti pomislili, da niste takšni.
