Žal se skoraj vsakdo lahko sooči s ponižanjem, to je z žalitvijo človekovega dostojanstva. Izraža se praviloma bodisi v obliki odkrito nesramnih, na robu nesramnosti, nagajanja, trditev ali pa v obliki zlonamerno žaljivih posmehov, "šal". V nekaterih primerih ga lahko spremlja fizično nasilje ali poskusi njegove uporabe. Kaj torej storiti, če ste ponižani?
Navodila
Korak 1
Tudi za "debelokožnega" človeka ni tako enostavno prenašati ponižanja. Kaj lahko rečemo o občutljivih ljudeh, ki se boleče odzivajo tudi na najmanjšo krivico ali nevljudnost! Zanje je to pravo mučenje, ki lahko privede do zelo žalostnih posledic, kot so živčne ali srčne bolezni. V posebej hudih primerih gre celo za poskuse samomora. Ni čudno, da v kazenskem zakonu obstaja člen: "Vožnja do samomora."
2. korak
Če govorimo o šolarju, ki ga sošolci ustrahujejo, je naredil "bička" - to je zelo težek primer. Prvič, otroci so pogosto nevede nasilni zgolj zaradi starosti in pomanjkanja življenjskih izkušenj. Drugič, izredno težko je kaznovati mladoletne huligane.
3. korak
Včasih lahko ta metoda pomaga: poiščite "šibko mesto" pri najbolj aktivnem storilcu kaznivega dejanja in mu naredite posmeh - da bi ga preganjali in poniževali. V najbolj skrajnem primeru se bo moral vaš otrok boriti: žal so otroci, ki ne razumejo drugega jezika. Toda praviloma je bolje, da otroka prestavimo v drugo šolo.
4. korak
Če ponižanje prihaja od šefa tirana, poskusite ne podlegati provokacijam. Vzdržite se povračilne ostrosti, žaljivk. Navsezadnje točno to pričakuje od vas! S tem ne samo dokažete, da njegova prizadevanja dosegajo cilj, ampak mu tudi navedete razlog za novo nagajanje in morda tudi za vašo razrešitev. Razumejte: za takšne hrabrove je najhuje, če v zameno prejmejo ledeno vljudnost. Poskusite tudi po vsakem "povoženju" zahtevati odgovor: kaj točno ste storili narobe v službi, kaj narobe. Ne pozabite, da je besedilo "No, ne maraš me, ne maram te!" nima pravnega učinka.
5. korak
No, in če vas poniža eden od vaših bližnjih ljudi. Tašča na primer rada "navije dušo" snahi ali tašča sinu. Vljudno, a odločno povejte, da tega v prihodnje ne boste več prenašali. Ne razume - za nekaj časa kljubovalno končajte vse odnose. Ne hodite k njim domov in jih ne sprejemajte sami, prezrite klice. To običajno deluje hitro!
