Strpnost do tujih pogledov, ravnanj, življenjskega sloga je lastnost, ki ni dana od rojstva. Če tega ne določa družinska vzgoja od zgodnjega otroštva, boste vi in ljudje okoli vas težko. Vendar pa lahko sami razvijete strpnost, to zahteva visoko stopnjo samokontrole in sposobnost iskanja harmonije v svoji duši.
Navodila
Korak 1
Pomembno je ugotoviti razloge za lastno nestrpnost. V prizadevanjih za kritiziranje in obsojanje ljudi pogosto vodi ideja o lastnem načinu razmišljanja in ravnanja kot edino pravilnem in možnem. Nekateri dvignejo lestvico in nočejo sprejeti ničesar, kar ne ustreza njihovim visokim standardom. Občutek superiornosti tudi otežuje sprejemanje drugih takšnih, kakršni so. Poskusite se razumeti in razumeti, kaj natančno vam preprečuje, da bi se sprijaznili z obstoji drugačnih pogledov od vašega.
2. korak
Pobližje si oglejte ljudi okoli sebe, poskusite razumeti motive njihovih dejanj. Morda vam bodo postali jasnejši in bližje, ko boste življenjsko situacijo vsake osebe vzeli zase. Pri tem vam bo pomagala sposobnost empatije in empatije. Bodite bolj popustljivi do drugih - malo verjetno je, da besede in dejanja drugih ljudi resno vplivajo na vaše življenje, zato zanje ni smiselno trošiti čustvenih virov. Tudi najneugodnejša dejanja vam niso vedno namenjena škodo, marsikaj pa je mogoče obravnavati z določeno mero humorja.
3. korak
Glavne sestavine strpnosti so sposobnost sprejemanja in odpuščanja, zadrževanje, prilagodljivost vedenja. Bodite prijazni do drugih, iščite nekaj dobrega pri tistih, ki vas dražijo in zavračajo. Spomnite se, kako enostavno je z eno samo besedo žaliti ali odvrniti za vedno, tudi ko drugi na to pozabijo. Naučite se zadrževati lastne čustvene reakcije, čim bolj pravilno izrazite svoje mnenje.
4. korak
Vzemite samoumevno, da je svet veliko bolj zapleten in širši, kot si mislite, in vsak ima pravico do svojega mnenja. To vas ne obvezuje, da podpirate stališče nekoga drugega, tudi iz vljudnosti, spoštovanje le-tega pa je dolžnost vsakega civiliziranega človeka. Na druge ljudi mislite predvsem kot na vrstnike z enakimi pravicami kot vi.
