"Ne želim iti v službo." Če se vaše jutro začne s to mislijo, je vredno razmisliti. Najprej o tem, kako narediti prijeten ne samo osebni čas, ampak tudi delo. Uporabite naslednje smernice, da se izognete malodušju in slabi volji.
V službo, kot na dopust
Samozavest vedno razveseli. Če ste čisto, lično in okusno oblečeni, je vaša pričeska brezhibna in iz vas prihaja prijetna lahka aroma in ob svojem videzu čutite zadovoljstvo, pozitivna čustva so zagotovljena.
Zvečer premislite o svoji obleki za jutrišnji delovni dan. Pa ne samo oblačila, tudi lasje, nakit, parfumi.
Najprej naj bodo stvari udobne. Čevlji, ki vam drgnejo noge, in oprijeta obleka vam ne bodo popestrili dneva. Prepričani morate biti, da se boste ves dan počutili prijetno v oblačilih, ki jih izberete.
Prepričajte se, da so vsi deli stranišča čisti, zlikani in ne obrabljeni. Kremplji v vdihih in madež na majici bodo izničili vsa prizadevanja.
Ne pretiravajte. Delo ni zabava, prevelika količina bleščic, bleščic in nakita pa je neprimerna.
Sledite slogu. Stvari je treba kombinirati med seboj, kar ustvarja skladen videz.
Tudi če delate v pisarni, kjer se spoštujejo stroga pravila oblačenja, je prostor za domišljijo.
Delovno mesto
Tudi na svojem delovnem mestu bi se morali počutiti prijetno. Razporedite ga tako, da vam bo všeč. Razporedite in razporedite vse potrebne predmete tako, da so vam pri roki, vendar ne ovirajte svojega dela.
Prilagodite raven naslanjača ali stola, mize, svetlosti monitorja (če delate za računalnikom). Uporabite udobne pisala in svinčnike. Poskrbite za udobno osvetlitev delovnega prostora.
Na mizo položite fotografije ali druge malenkosti, povezane z nečim prijetnim za vas. Ampak naj vas ne zanese. Ducat figuric ali fotografij bo videti neumestno in veliko časa boste porabili za prašenje.
Nadzirajte čas
Tudi če nihče ne nadzoruje, kako porabite svoj delovni čas, in vašo uspešnost ocenjuje samo rezultat, si zagotovite nadzor.
Ob večernem odhodu od doma načrtujte jutri. Tako vam naslednjega dne ne bo treba zagrabiti za vse.
Ravnajte strogo v skladu z načrtom. Tudi če pride do višje sile, se po reševanju nujnega problema vrnite na točko, na kateri ste prekinili.
Povzetek zvečer. Česar vam v enem dnevu ni uspelo narediti, to prepišite v načrt za naslednji dan.
Da se ne boste počutili kot robot, se za vsako opravljeno nalogo nagradite s prijetnimi malenkostmi: skodelico čaja, sladkarijami, kratkim pogovorom s kolegom.
Odmori se. Vsako uro odmorite za nekaj minut, naredite lahko gimnastiko, se sprehodite. Če vaše delo vključuje nenehno gibanje, nasprotno, sedite in nekaj časa mirujte.
Ne grajaj se
Delo je pomembno, vendar ni razlog, da si nenehno očitate, da niste imeli časa nekaj narediti, se z nečim spoprijeti. Vaša čustva se bodo, kot snežna kepa, nenehno kopičila in tvegate, da jih zdrobijo. Bodite filozofski glede neuspeha.
To ne pomeni, da morate svoje delo opravljati "na hitro". Kakovost je na prvem mestu
Analizirajte razloge za neuspeh ali slabo delovanje. Ugotovite razlog, naredite zaključke in nadaljujte z uporabo pridobljenih izkušenj.
Poskusite ohraniti dobro voljo. Ne da bi se pretvarjal, ampak da bi bil dobre volje. Vsakič, ko začutite upad, zamero, razdraženost, si predstavljajte nekaj prijetnega za vas.
Jejte prav
Ustavite hitro hrano, težke prigrizke in ne jejte na begu. Glede na delovni dan bi moral biti čas za dobro prehrano.
Če je mogoče, jejte v kavarni s polnim jedilnikom. Če ne, vzemite kosilo s seboj od doma. Ne glede na način, ki ga izberete, morate jesti mirno, brez hitenja in uživanja v postopku. Na primer v družbi kolegov za prijeten pogovor.
Ne prenajedite se. Pretirano hranljivo kosilo vam bo zmanjšalo učinkovitost, vas potopilo v apatijo in z delom zagotovo ne boste dobili užitka.
