Ljudje se pogosto počutijo neprijetno, ko morajo za nekaj prositi druge. V trenutku zahteve oseba čuti ranljivost in odvisnost. Ko pa spremenite pogled na naravo zahteve, se spremenijo tudi občutki.
Kaj vam preprečuje, da bi vprašali
Strah pred spraševanjem je lahko posledica sramu, ker sami niste mogli nekaj storiti. Če ste idealist ali perfekcionist, je težko sam sebi (in drugim) priznati, da potrebujete pomoč, da opravite delo.
Če se bojite vprašati, potem verjetno zelo računate na pozitiven odgovor. Hkrati se vam zdi, da bo zavrnitev vaše zahteve enaka smrti.
Druga ovira pri oddaji zahteve drugi osebi je nepripravljenost, da bi od nje postali odvisni.
Kako se spoprijeti s strahom pred vprašanjem
Najprej se spomnite, da se je vsak človek v svojem življenju znašel v težkih situacijah, ko je bilo nemogoče obvladati samega sebe. Zelo smo odvisni drug od drugega in smo slabo prilagojeni življenju brez pomoči drugih ljudi. V večini boste na vašo prošnjo našli razumevanje, sočutje in željo, da bi vam pomagali.
Drugič, zahteve ne obravnavajte kot ponižanje, temveč kot iskanje vira. Ste v težkem položaju, ko vam primanjkuje sredstev, da bi se sami spopadli. In, ko se obrnete na različne ljudi s prošnjo, iščete in se sprašujete: ali je tukaj potreben vir ali ne? S tem odnosom drugih ljudi ne postavljate višje, sebe pa nižje. Zavrnitve bomo dojemali tudi manj boleče: če vas oseba zavrne, to še ne pomeni, da to počne, da vam škoduje; edina stvar je, da nima virov, ki jih potrebujete, ali pa jih je tako malo, da ne more deliti z vami. V primeru okvare lahko isti vir poiščete drugje: v tem ni nič usodnega.
Tretjič, psihološko se pripravite vnaprej: vsaka oseba ima pravico, da vam zavrne vašo prošnjo. Pa tudi imate pravico zavrniti drugo osebo, če ji ne morete ali ne želite dati tistega, kar od vas zahteva. Ko boste priznali svojo in pravico drugih do zavrnitve, boste veliko lažje vprašali ljudi in si ne boste uničili odnosa z njimi, če vas bodo zavrnili.
