Strah pred staranjem se pri človeku pojavi na psihološki ravni in se začne manifestirati pri starosti 35-40 let. To je normalno stanje, če se v prihodnosti tak strah ne bo spremenil v fobijo.
Skozi življenje ljudje razmišljajo o staranju in starejši kot so, pogosteje se pojavljajo te misli. Če so to le bežni spomini na mladost ali rahlo žalost, potem s tem ni nič narobe. Naravni procesi, ki se dogajajo v telesu, ne bi smeli prestrašiti ali ustvariti notranje napetosti, v kateri se postopoma pojavljajo obsesivne misli. Vsi se staramo, pomembno je, da sprejmemo in poskušamo živeti za današnji čas.
Včasih misli o starosti postanejo preveč vsiljive in človek se postopoma pripelje do fobije. Tesnoba zaradi vašega videza, poskušanje izgledati bistveno mlajše in nepripravljenost za starost povzročajo vedenjske spremembe, ki jih ni mogoče zaznati kot normalno.
Poleg tega ne pozabite, da lahko nekateri pogosto pod vplivom vsiljenih stereotipov o življenju starih ljudi, bolezni, ki jih v starosti ni mogoče pozdraviti, pomanjkanje dela, denarja, polnopravna komunikacija v starosti, zavrnejo lastne starosti in poskus "ustaviti čas". Na tej podlagi se bo z veliko verjetnostjo pojavil tudi strah ali fobija. Ni vam treba iskati negativnosti, ki vas čaka, ker se to dejansko ne bo zgodilo.
Življenje poteka v sedanjem trenutku, ne v "jutri", človeško staranje je neizogibno in strahovi, ki se v zvezi s tem porajajo, vas prikrajšajo za polno življenje.
Manifestacije gerontofobije
Pogosto se ljudje, ki trpijo za fobijo, začnejo obnašati bolj agresivno, pogosto se jezijo, žalijo, jezijo brez posebnega razloga.
Tisti, ki imajo strah pred staranjem v obliki fobij, poskušajo izključiti možnost komunikacije s svojimi vrstniki in starejšimi. Zanje je neprijetno v bližini starih ljudi in celo dotikanje jih povzroči negativno reakcijo.
Hkrati se lahko poveča občutek krivde do sorodnikov, ki so v starosti, ker oseba verjame, da ne kaže dovolj pozornosti in skrbi. Toda zaradi lastnega strahu ne more storiti ničesar.
Gerontofobijo spremlja pojav somatskih bolezni in duševnih motenj. Med njimi:
- hipertenzija;
- tahikardija;
- poslabšanje možganov;
- dispneja;
- izguba spomina;
- depresija;
- napadi panike.
Posledice strahu pred starostjo
Če zdravljenja ni, bolezen začne napredovati in postajati kronična.
Med posledicami pravočasno nezdravljene fobije lahko opazimo:
- Poslabšanje moči pri moških, moška šibkost, nezmožnost razglasitve za polnopravnega moškega.
- Razvoj demence, ki se kasneje prelevi v Alzheimerjevo bolezen.
- Neprimerno vedenje do drugih, nesramnost, agresivnost, izguba nadzora nad njihovimi dejanji, nezmožnost popolnega opravljanja svojega dela.
- Potopitev v iluzorno resničnost. Nezmožnost živeti v resničnem svetu in ga ustrezno zaznati. Oseba, ki trpi za fobijo, začne ustvarjati neobstoječi svet zase in poskuša živeti v njem, pripravi svoja pravila, zakone in celo rituale, ki ga bodo ohranili mladega. Včasih so strast do plastične kirurgije, strah pred nabiranjem odvečnih kilogramov, neskončne diete in obiski kozmetologov tudi ritualno dejanje, ki nastane pod vplivom strahu pred staranjem.
Samo psihoterapevt ali psiholog lahko pomaga pri zdravljenju gerontofobije, pravočasen apel k izbranemu strokovnjaku pa vam bo omogočil, da se znebite strahu pred staranjem in zaživite zasedeno življenje.
