Obstajajo različne oblike psihološkega poučevanja: svetovanje, seminar, psihoterapija, usposabljanje, spletni seminar. Vsaka oblika ima svoje naloge in značilnosti. Pomembno je, da jih lahko razumete, da pravilno izberete primerno obliko zase.
Psihološki trening je.
Podrobno analizirajmo vsak del te opredelitve, da oblikujemo celostno podobo takšne oblike psihološkega dela, kot je trening.
Če ste aktivni na treningu, predpostavljate, da ste kot udeleženec aktivno vključeni v delo, in sicer izvajate vaje in naloge (sami, v paru ali v skupini), posledično pa od trenerja prejmete povratne informacije. Šele če bo ta pogoj izpolnjen, boste lahko razvili novo veščino. Če "trener" govori le o nečem, vendar vam ne ponudi, da informacije preizkusite v praksi, ali če trener preprosto sprejme vaše naloge, vendar jih na noben način ne komentira, vam ne pomaga, da vidite svoje delo od zunaj, potem ste v najboljšem primeru na seminarju ali predavanju, v najslabšem primeru pa k šarlatanu. V tem primeru boste morda prejeli znanje, spretnost pa ne.
Glavni cilj usposabljanja je razviti veščine. Preden se odpravite na kakršen koli trening, si vnaprej predstavljajte, kaj se boste tam naučili. V napovedi svojega dogodka mora trener to navesti: na primer itd. Seveda boste poleg spretnosti kot rezultat treninga izvedeli še marsikaj: o temi, ki vas je zanimala, in o vas samih (in to je najbolj zanimivo!) Ter o drugih ljudeh. Toda to je prej vmesni in pomožni rezultat. Glavna je pridobitev nove uporabne psihološke veščine.
Veščine, ki jih boste pridobili kot rezultat psihološkega treninga, se bodo nanašale na interakcijo z drugimi ljudmi ali s samim seboj. Kakšna interakcija bo to odvisna od teme treninga. Na primer
- če želite obiskati, boste pridobili veščine, ki jih potrebujete za učinkovito interakcijo s strankami;
- če obiščete, se boste tam naučili splošnih tehnik za učinkovito interakcijo z ljudmi, ne glede na specifične situacije;
- če vam je bilo všeč, to pomeni, da se boste kot rezultat programa usposabljanja naučili veščin in tehnik te osebnostne rasti (tu govorimo o interakciji s samim seboj).
Trening ni nikoli kratek. Če se vam ponudi program za 2, 3, 5 ure, to ni trening. V tem času je nemogoče razviti socialno-psihološko spretnost. Razen, če se vam uspe poglobiti v temo in preizkusiti svoj odnos do nje v praksi. Dobro vadbeno delo traja približno 20-30 ur (2-4 dni), včasih tudi dlje, odvisno od zapletenosti spretnosti, ki jo uči trener.
