Kaj Je Trening

Kazalo:

Kaj Je Trening
Kaj Je Trening

Video: Kaj Je Trening

Video: Kaj Je Trening
Video: Kaj je trening umetnostne terapije 2024, Maj
Anonim

Za osebnostno rast, uspešno učenje in izboljšanje delovne učinkovitosti se pogosto uporablja zelo pogosta tehnika aktivnega prenosa znanja in razvijanja veščin - trening. Kaj je to?

Kaj je trening
Kaj je trening

Navodila

Korak 1

Beseda "trening" v prevodu iz angleščine pomeni usposabljanje, izobraževanje ali usposabljanje. Glavna sestavina te tehnike je interaktivna skupinska komunikacija. Usposabljanje je namenjeno razvoju in prenosu veščin, ki se jih ni mogoče naučiti samo s teoretičnim gradivom. Obstaja veliko vrst treningov. Na primer, poslovna izobraževanja lahko razvijejo sposobnosti pogajanja, samopredstavitve, poslovne komunikacije in učinkovite izrabe delovnega časa. Izobraževanja tujih jezikov omogočajo udeležencem utrditev besedišča, se ga naučijo uporabljati v pogovornem govoru. Medtem ko je osebni trening namenjen reševanju kompleksov in notranjih psiholoških težav osebe.

2. korak

V procesu dobro organiziranega treninga udeleženci izkusijo veliko čustev, najdejo izhod iz težkih življenjskih situacij, se osebno razvijajo, pridobijo duševni mir, se naučijo učinkovito reševati poslovne težave in sprejemati odločitve. Poleg posameznih dosežkov vsakega udeleženca lahko usposabljanje pomaga združiti skupino ljudi, oblikovano za določen namen, oblikovati delovno skupino in razdeliti vloge vsakega udeleženca.

3. korak

Treninge lahko izvajate s petimi ali več skupinami. Včasih lahko število udeležencev doseže tudi 100. Pomembno - sodelovanje v skupini mora biti prostovoljno. Število članov skupine je odvisno od ciljev "treninga" in sposobnosti trenerja. Vadba pogosteje nima togega scenarija. Zato je zelo pomembna spretnost trenerja, ki zna začutiti razpoloženje udeležencev in usmeriti komunikacijo v pravo smer. Druga naloga trenerja je organizirati skupino in zagotoviti maksimalno psihološko udobje za vsakega njenega člana.

4. korak

Da bi udeleženci zaupali trenerju in preostali skupini, kar je še posebej pomembno pri psiholoških treningih, obstajajo določena pravila. Na primer, še pred začetkom pouka se udeleženci določijo z obliko nagovarjanja drug drugega - z imenom in "vi". Izvedejo tudi, da komunikacija na treningu poteka po principu "tukaj in zdaj", tj. - udeleženci govorijo le o tem, kar jih v tem trenutku skrbi. Pomemben pogoj zaupanja je zaupnost dogajanja. Udeleženci nimajo pravice razpravljati zunaj izobraževanja o dogajanju tam. V skladu s pravili ima vsak član skupine priložnost, da govori in ne neosebno - "mnogi mislijo", ampak poosebljeno - "mislim."

5. korak

Na treningih se v glavnem uporabljajo naslednje tehnike: poslovne igre in igranje vlog, psihodrama, primeri (iskanje rešitve problema z analizo informacij), možganska nevihta, razprave. Trenerji pri svojem delu pogosto uporabljajo video in avdio opremo, ki človeku omogoča, da vidi ali sliši sebe in druge ljudi.

6. korak

Poleg nalog, ki obravnavajo glavni problem članov skupine, lahko trener uporablja rekreacijske ali sprostitvene vaje. Potrebni so za povečanje zanimanja za usposabljanje, emancipacijo in razkritje notranjega sveta udeležencev. In bolj kot bo prijetno in toplejše vzdušje v skupini, učinkoviteje bo rešena splošna naloga treninga.

Priporočena: