Zaradi ponosa človek misli, da je najboljši, in samo njegovo mnenje je lahko resnično. S stališča religije je nesprejemljivo, vendar tudi psihologi zagotavljajo, da se je te značajske lastnosti treba znebiti.
Po eni strani je ponos skoraj nepremagljiv greh, ker se človek, v značaju katerega je ta lastnost, nikoli ne preda in ni sposoben sprejeti ideje, da morda dela narobe. Izredno težko ga je prepričati ali še bolj zlomiti. Po drugi strani pa, čeprav se tujci ne morejo spoprijeti s ponosnim človekom, se lahko sam uniči, uniči njegovo življenje in odtuji vsakogar, ki ga ljubi in ceni. Pot ponosa je pot osamljenosti.
Ponosni ljudje pogosto degradirajo. Kritike ne sprejemajo in iskreno verjamejo, da vse delajo odlično, njihovi nenaklonjeni pa so bodisi zavistni ali norci. V najboljšem primeru človek stoji pri miru, ne premika se naprej, v najslabšem pa izgubi spretnosti in znanje. Tudi če ponosen človek doseže uspeh, ga ne more dolgo obdržati. Tak človek se ne uči na svojih napakah in pogosto ves čas stopi na iste grablje ter mu uniči življenje. Tako inteligenten in nadarjen igralec lahko uniči svojo kariero, ne da bi poslušal režiserja, nenehno zamujal na vaje in snemanje in iskreno verjel, da se vse vrti samo okoli njega.
Ponos lahko uniči osebnost in uniči dobre odnose. Le malokdo lahko dolgo ostane z arogantno osebo, ki se postavlja nad druge, ker je tak odnos povezan s stalnim poniževanjem, čeprav tiho. Prepiri z najbližjimi, nenehni konflikti v službi, uničevanje ljubezenskih odnosov - to je tisto, kar z vidika psihoterapije čaka osebo, ki se ne more znebiti svojega ponosa.
Psihologi svarijo pred zamenjavo ponosa in ponosa. Oseba bi morala imeti samopodobo, imeti bi se morala in ceniti. A hkrati je pomembno prepoznati dostojanstvo drugih ljudi, videti in popraviti svoje napake, izboljšati se. To je ponos, ki ga ne dopolnjujeta aroganca in sebičnost.
