V psihologiji obstaja veliko različnih pristopov do zaznavanja človeka, do njegove psihe. Stranka pogosto ne more samo rešiti svojega problema, ampak ga celo vidi. Sistemske konstelacije so psihološka metoda, ki stranki omogoča, da na svojo situacijo pogleda z druge strani, poskuša nepristransko oceniti dogajanje in začne iskati rešitev.
Kaj je bistvo metode sistemskih konstelacij
Metoda sistemskih konstelacij temelji na dejstvu, da imajo vse življenjske težave in težave človeka korenine v družini, oziroma v družinskem sistemu. Bistvo tega pristopa v psihoterapiji je razmnoževanje in igranje konstelacij družinskega sistema med sejo. Cilj igre je priložnost urediti težke družinske odnose in najti pravi vzrok za težave stranke. Ta reprodukcija se v resnici imenuje sistemsko ozvezdje.
Kljub temu da se sistemska ozvezdja izvajajo že nekaj desetletij, še vedno niso prejela priznanja znanstvene skupnosti. A znano je, da je lahko placebo tudi človeku rešil življenje - učinek placeba prepozna celo uradna medicina.
Zato je pri izvajanju dogovora najpomembnejša vera človeka v učinkovitost te metode. In zelo veliko privržencev ustvarjalca sistemskih ozvezdij verjame v to. Poleg tega ustvarjalec sam ni le psiholog, ampak je tudi teolog in duhovni učitelj mnogih ljudi.
Kako je bila osnovana sistemska konstelacija
Metodo sistemskih družinskih konstelacij je razvil in uvedel v prakso Bert Hellinger, znani nemški psiholog, ki se ukvarja s prakso. Hellinger se je rodil v Nemčiji leta 1925. Dolgo časa je študiral psihologijo, delal kot psihoterapevt in se navduševal nad teologijo.
V procesu svoje praktične dejavnosti je Bert Hellinger v iskanju najboljšega pristopa k psihološki pomoči ljudem v 80. letih dvajsetega stoletja razvil in v široko kroženje uvedel metodo konstelacij. Polno ime metode je "Sistemska družinska ozvezdja po Hellingerju". Pod tem imenom je konec devetdesetih let prejšnjega stoletja ta pristop prišel v Rusijo in skoraj takoj osvojil številne oboževalce in postal zelo priljubljen.
Kljub temu, da sistemske konstelacije veljajo za izvirni razvoj v psihologiji, ima ta metoda tudi svoje korenine. Hellinger ga je razvil na podlagi več psiholoških smeri, ki so bile pomembne v 80-ih.
Ena najpomembnejših metod, ki je najbolj vplivala na ustvarjanje sistemskih konstelacij, je analiza scenarijev psihologa Erica Berna. Bistvo analize skript je, da psihoterapevt (psiholog) v procesu dela s stranko analizira svoje življenjske situacije.
Eric Berne je prav tako izhajal iz stališča, da vsi človeški problemi prihajajo iz družine. Po njegovem mnenju ima vsak človek že od otroštva določen življenjski scenarij, po katerem se giblje. Scenarij se oblikuje v zgodnjem obdobju pod vplivom staršev in okolja, v odrasli dobi pa ga je mogoče le nekoliko prilagoditi.
Hellinger je sprejel ta koncept svojega kolega in sprva ravnal v skladu s tem pristopom. Na določeni točki je spoznal, da ima ta pristop številne pomanjkljivosti, zato se je bil prisiljen nekoliko odmakniti od njega in ustvariti svojo lastno metodo. Kasneje je bil spremenjeni razvoj imenovan sistemska ozvezdja. Pod tem imenom je znano še danes.
Sistemska ozvezdja Berta Hellingerja so v ozkih krogih postala zelo priljubljena. Preden se odločite, ali boste to metodo uporabili pri delu s stranko ali pri osebni psihoterapiji, morate natančno razumeti, kakšen je ta pristop.
Bert Hellinger pod sistemskimi ozvezdji ni razumel nobenega miselnega procesa, temveč ozvezdja v dobesednem pomenu ozvezdja ljudi ali oseb, ki jih nadomeščajo. V postopku enega dogovora se upošteva kakršna koli problematična situacija prijavljenega udeleženca na psihološkem zasedanju.
Preostali del skupine udeležencev se bo moral spoprijeti s problemom ene osebe. Metoda sistemskih konstelacij Berta Hellingerja vključuje sodelovanje vseh ljudi, tudi tistih, ki niso seznanjeni s stranko, katere težava se obravnava, ali s kom iz njegove družine.
Kako delujejo sistemska ozvezdja
Na začetku sistemske konstelacije psiholog konstelacije razloži bistvo metode, nato se razglasi stranka, katere problem bo obravnavan. Njegova zgodba bo še naprej v središču pozornosti do konca seje. Vsi udeleženci ozvezdja tvorijo velik krog, problem pa se bo igral v ravnini v prostoru med vsemi ljudmi.
Vsak element tega sistema si najprej zamislimo, nato pa njegovo mesto v resničnem prostoru v krogu zavzame oseba, ki jo imenujemo nadomestek. Med celotno sejo namestnik igra vlogo določenega člana naročnikovega sistema - na ta način se dopolni celoten njegov družinski sistem. Namestnika imenuje in pokliče vodilni psiholog na določeno mesto. Ali je potreben tak ali drugačen položaj v sistemu, določi tudi ozvezdje.
Včasih lahko voditelj poleg standardnih vlog očeta, mame in celotnega kroga ožjih sorodnikov v sistem doda družinske člane, o katerih stranka ničesar ne ve ali izjavi. Najpogosteje so to sorodniki, izključeni iz družinskega sistema - prezgodaj umrli bratje ali sestre stranke, nekdanji možje ali žene staršev, sorodniki, ki so storili kaznivo dejanje. Pomembno je, da seznam vlog ni omejen samo na tiste osebe, o katerih stranka neposredno govori.
Vsak udeleženec-nadomestek, ki ima vlogo v konstelaciji, se v tem procesu osredotoči na svoja čustva in poskuša prodreti v bistvo osebe, ki jo nadomešča na seji. Dogovor sam je tih, počasen in osredotočen, največkrat je večina brez besed.
Kdo so nadomestki v sistemskih konstelacijah
Poslanci običajno ne poznajo ne stranke ne njegovih sorodnikov, ki bi jih morali zamenjati v sistemu. Stranki ni treba skupini povedati ničesar o njej, temveč le, da izrazi glavne točke svojega problema. Zato se ljudje osredotočajo na svoja čustva in se samostojno zavedajo, kakšno pripadnost so prejeli v tej vlogi in kaj se od njih zahteva v tem družinskem sistemu.
Ta proces se imenuje zaznavanje posrednika. Glavni vir, iz katerega udeleženci dobijo informacije o težavi, o stranki in o družinskem sistemu na splošno, je tako imenovano družinsko polje. Udeleženci poskušajo vzpostaviti povezavo s poljem, da dobijo potrebne informacije o tem, koga nadomeščajo v sistemu, pa tudi o tem, kakšen odnos ima njihov lik s preostalim sistemom.
Pomanjkanje dobesednih informacij kompenzira pojav nadomestnega zaznavanja, brez katerega postopek namestitve na splošno ni mogoč. Večinoma je to tisto, kar odvrača poklicne psihologe in psihiatre od te metode, veliko je negotovosti, ki jih ni mogoče znanstveno kompenzirati in imenujejo metodo sistemskih konstelacij profesionalno.
Vsak udeleženec-nadomestek se navadi na svojo podobo, črpa informacije s polja, nato pa se vsi udeleženci poskušajo igrati, torej reproducirati težavo, ki jo je izjavila stranka, in najti načine, kako jo rešiti. Vodilni psiholog je zadolžen za celoten postopek in poskuša poslancem pomagati rešiti problem v konstelacijskem procesu.
Glavni cilj postopka je natančno reproduciranje situacije, tako da jo lahko stranka vidi v živo in spozna svoj problem, nakar se lahko spopade z njo.
