Kaj je fobija? To je določeno patološko stanje, za katerega je značilen iracionalen in preveč obsesiven strah, včasih na robu groze. Pogosto ga spremlja tesnoba in povečana tesnoba. Obstaja veliko različnih fobij in med njimi je mogoče najti nekaj najpogostejših.
Klavstrofobija. Ta patološka motnja spada v kategorijo tako imenovanih prostorskih fobij. Klavstrofobija je stanje, ki se lahko poslabša pri osebi, ki je ujeta v zaprtem prostoru. Klavstrofobi so zelo težko biti na primer v dvigalu. Fobijo pogosto spremljajo simptomi pravega napada panike. Hkrati lahko človek zaide v stanje strasti: hiti po sobi, kriči in joka, kliče na pomoč, preneha nadzorovati svoja dejanja in se zaveda, kaj počne. Za klavstrofobijo je značilen občutek akutnega pomanjkanja zraka in obsesivne misli o bližnji smrti.
Glosofobija. Dokaj veliko ljudi po vsem svetu se boji javnega nastopanja, čuti nelagodje pred javnostjo, izredno težko je, da nekdo pred občinstvom prebere poročilo o študiji. Dokler pa ta strah ne dobi nenormalnih lastnosti, nas ni treba skrbeti. Glosofobija je panika, ki jo bolnik doživi v situaciji, ko mora na oder ali pa preprosto nastopati pred veliko skupino ljudi (tudi pred svojimi znanci). V nekaterih primerih se glosofob lahko celo onesvesti zaradi tesnobe in notranjega navdušenja.
Karcinofobija. V zadnjih desetletjih so vse bolj opaženi primeri razvoja te posebne oblike fobije. Bistvo takšne motnje je panika, pogosto nerazumen strah pred zbolevanjem za rakom. Če pri običajnem človeku strahovi pred to boleznijo ne presežejo meja ustreznosti, se lahko pri bolniku s fobično motnjo njegove izkušnje celo prelijejo v somatske reakcije. Karcinofob lahko vsake toliko časa opazi naraščajoče simptome raka, čeprav noben zdravniški pregled ne potrdi sumov. Kot pri večini drugih fobij je tudi s to motnjo skoraj nemogoče obvladati sami.
Avtofobija. Kot veste, človek potrebuje družbo, potrebuje podjetje, mora zadovoljiti svoje potrebe po socializaciji, komunikaciji. Za nekatere posameznike lahko dolgotrajna osamljenost postane resnična muka, drugi pa lažje prenašajo čas, ki ga preživijo sami s seboj. Vendar v obeh primerih obstaja tveganje za razvoj avtofobije - patološkega strahu pred popolno osamljenostjo. Če se ta oblika motnje ne odpravi, lahko fobija v končni fazi povzroči razvoj apatičnega stanja, klinične depresije in človeka privede do težkih misli na samomor.
Akvafobija. Ta iracionalen strah je povezan z vodo. Za osebo, ki trpi za podobno obliko fobične motnje, je zelo težko biti v bližini jezer, rek in drugih vodnih teles. O kopanju v ribniku ali morju ne more biti govora. Pri vstopu v vodo lahko akvafob postane popolnoma dezorientiran. V ozadju tega stanja pulz običajno poskoči, znojenje se poveča, pojavi se težko dihanje ali akutni občutek pomanjkanja kisika. Postopoma lahko panika pokrije akvafoba z glavo. Omeniti velja, da se patološki strah pred vodo pogosto širi tudi v vsakdanje življenje: za človeka je boleče stik z vodo iz tuša ali iz pipe, običajni higienski postopki postanejo skoraj nemogoči.
