Tudi največji navdušenci se včasih ne morejo spraviti na delo. Vsakodnevne misli ali običajna lenoba lahko odvrnejo pozornost od »del pravičnega«. Kako se naučiti nabirati voljo in se spoprijeti z neizogibnim tokom?
Navodila
Korak 1
Da se delo ne bi spremenilo v mučenje, si skicirajte okvirni načrt svojih nalog za danes, jutri, teden, mesec. Seveda so hitra dela ali nujna naročila, ki jih občasno premetavajo šefi, vedno neprimerna. Ne poskušajte se razbiti tako, da prevzamete vse primere naenkrat, težave rešujte takoj, ko pridejo. Vedno začnite z najpomembnejšim. Tudi če je na vašem seznamu na dan označen samo en element, se veselite, ker je bil najpomembnejši.
2. korak
Če morate opraviti nalogo, ki je prej še niste morali, se zaščitite pred strahom in dvomom. Preden se tega lotite, se poskusite umiriti in tega odražati ne kot "domoklesov meč", ki vam visi nad glavo, temveč kot novo in zanimivo veščino, ki jo boste po obvladovanju vnesli v svoje delovne izkušnje. Če ste na primer "obešeni" na odgovornih pogajanjih ali recimo na tiskovni konferenci, poskusite poiskati čim več informacij o temi in se vnaprej pripraviti na primer.
3. korak
Motivirajte s prihajajočim bonusom za opravljeno delo. Predstavljajte si znesek, ki bi ga radi prejeli po koncu projekta ali uspešnega posla. Lahko ga vidite v obliki okrogle številke na čeku ali v obliki gotovine v rokah. Popravite si to sliko v glavi in jo hranite, dokler se ne uresniči. Mimogrede, če boste po opravljenem delu imeli počitnice, si predstavljajte, kako jih boste preživeli. To vas bo spodbudilo, da želite čim prej opraviti vse.
4. korak
Kaj pa, če se morate po dopustu prilagoditi delovnemu razpoloženju? Prvič, v zadnjih dneh se ne prepustite malodušju, vendar ne zlorabljajte počitka. Vaša naloga je, da pustite 2-3 dni za adaptacijo, v tem času pa ne bo odveč, da opravite splošno čiščenje hiše in spet sestavite majhen načrt za naslednji delovni teden. In da delo v prihodnjih mesecih ne postane rutina, razmislite, kje boste preživeli naslednje počitnice, da se boste lahko začeli pripravljati nanj zdaj.
