Kako Premagati Odlašanje

Kazalo:

Kako Premagati Odlašanje
Kako Premagati Odlašanje

Video: Kako Premagati Odlašanje

Video: Kako Premagati Odlašanje
Video: Kako premagati odlašanje? 2024, April
Anonim

Navada odlašanja je samomor za vašo produktivnost. Na žalost spopadanje s to navado ni enostavno, vendar je mogoče z malo truda in ustreznimi nasveti.

Kako premagati odlašanje
Kako premagati odlašanje

Za dokončanje nalog si določite čas

Včasih se zdi, da ni časa za dokončanje naloge. Kljub temu praksa kaže, da je povsem mogoče najti čas, če le želite. Pred časom načrtujte majhno akcijo, na primer 20 minut joge vsak večer pred spanjem. Čas se bo zagotovo prikazal, samo nekaj poslov moraš načrtovati.

Če ste pomislili, je to treba storiti

Lahko ga pozabite, dodate na seznam opravil in ga odložite ali pa to storite zdaj. Tretja možnost je najbolj zaželena, saj vam bo v prihodnje omogočila, da se ne boste več vrnili k temu primeru.

Uporabite časovnik

Nastavite čas, v katerem nameravate opraviti samo eno določeno nalogo, in ko zazvoni časovnik, preverite, ali delate, kar potrebujete ali ne. To je zelo disciplinirano.

Ne delajte več stvari hkrati

Delo v večopravilnem načinu je kot tekanje veverice v kolesu - porabi se veliko energije, a smisla ni. Da bi se temu izognili, se lotevajte vsake naloge po vrsti in se osredotočite na to.

Naj vas ne moti

Izogibajte se vsem, kar bi vas lahko odvrnilo od dela. Motenje vodi v zavlačevanje. Pospravite mizo, utišajte računalnik in se osredotočite na to, kaj v resnici morate storiti.

Primerjajte akcije in cilje

Vsak trenutek povežite, kaj počnete in k čemur stremite. Se splača izgubljati čas pred televizorjem, če je vaš cilj v letu prebrati 100 knjig?

Priporočena: