Hrepenenje pride, ko ima človek čustveno recesijo. To je pogosto posledica sprememb v življenju, nezadovoljstva s samim seboj ali trenutnega stanja. Oseba začne doživljati obžalovanje, ki ga spodbujajo občutki neuspeha in dvom vase.
Navodila
Korak 1
Prvi korak je, da se zamotite. Naredite karkoli - od fizičnega napora do duševnega dela, koristnega ali popolnoma nesmiselnega, če je to popolnoma fascinantno. Pojdite na primer na tek, preberite knjigo ali si oglejte film. Samo ne poslušajte žalostne glasbe, ne bo vam v pomoč, ampak bo samo dodala žalostne misli in melanholijo.
2. korak
Smisel življenja je pomemben sestavni del duhovnega sveta. Dajte si miselnost, k čemur si morate prizadevati. Zastavite si cilj in mu sledite, takrat ne bo časa za hrepenenje.
3. korak
Pozabite na mirujoče življenje. Ne dovolite, da se lenarite, se dolgočasite ali zatikate v vsakdanja opravila. Hrepenenje po njih samo nabrekne in postane zeleno.
4. korak
Nehajte obžalovati, kar ste storili. Ljudje ponavadi delajo napake, delajo neumnosti in jih vodi naključje. Ne bodite kruti do sebe in to, kar ste storili, jemljite kot nekaj samoumevnega.
5. korak
Pripravi se. Močan duh vam bo pomagal obvladati hrepenenje in ne samo z njim. Bodite pozorni in pogumno glejte naprej. Čaka vas toliko čudovitih trenutkov, zato se vam ni treba zatakniti v močvirju dolgočasnih dni.
