Da bi uspeli v življenju, morajo ljudje okoli vas verjeti vase. Da bi drugi verjeli vate, moraš verjeti vase. Samozavest poraja samopodobo.
Navodila
Korak 1
Ugotovite, katere pozitivne lastnosti imate. Ne govori, da jih nimaš. Tako ne gre. Preprosto ne ceniš tega, kar imaš. A zaman! Navsezadnje ste po zaslugi svojega znanja in spretnosti že nekaj dosegli v življenju. Ponos na svoj uspeh je prvi korak k razvoju vaše samozavesti.
2. korak
Spomnite se časov, ko so vam te lastnosti pomagale. Kaj ste dosegli po njihovi zaslugi. Pohvalite se za te dosežke. Ne omalovažujte svojih zaslug. Premislite, kje se lahko še dokažete, na katerem področju bodo zahtevane vaše veščine in izkušnje.
3. korak
Zastavite si nov cilj, po možnosti tistega, ki bo kmalu dosežen. Nič ne povečuje samospoštovanja in samospoštovanja, kot premagovanje naslednjega mejnika. Na primer sanjate o učenju tujega jezika. Seveda bo to trajalo precej dolgo. Zdaj pa ste prevedli prvo besedilo brez pomoči slovarja! Ali ni to dosežek, velik korak naprej? Za to se takoj pohvalite, proslavite uspeh, na kaj ste ponosni!
4. korak
Poskusite manj komunicirati z ljudmi, ki poskušajo omalovaževati vaše dostojanstvo. V življenju pogosto obstajajo ljudje, ki se poskušajo dvigniti na račun poniževanja drugih. Ne upoštevajte tega, kar pravijo o vas, kot edino pravilno lastnost. To bo znižalo vašo samozavest. V vašem okolju so prijatelji, ki verjamejo vate in vas podpirajo, bodite jim bližje.
5. korak
Iskreno verjemite, da boste po zaslugi svojih talentov dosegli uspeh v vseh svojih prizadevanjih. Predstavljajte si situacijo, ko ste že dosegli, kar želite. Premislite, kako se boste počutili. Zapomnite si te občutke, tako boste lažje verjeli vase, hitro boste dosegli, kar želite, in vaša samozavest bo na ustrezni ravni.
6. korak
Nehajte se bati in misliti, da vam v tem življenju ne bo uspelo! Prepričani morate biti v svoje sposobnosti. Sposobni ste veliko, imate vse, kar vam daje pravico biti ponosen nase.
