Z eno besedo se "hipnoza" imenuje tudi psihofizično stanje človeka, podobno kot pol spanja, hipnotični trans in učinek, ki ga lahko nekdo na človeka privede, da ga pripelje v takšno stanje. Zato so mnenja o tem, ali so vsi ljudje dovzetni za hipnozo, tako protislovna.
Navodila
Korak 1
Če govorimo o hipnozi kot stanju, potem lahko rečemo, da katera koli oseba pade v trans vsaj enkrat na dan, med prehodom iz budnosti v spanje in obratno. V tem trenutku vaša zavest dojema resničnost manj kritično, podzavest pa nasprotno zazna in poveže številne slike z vašimi željami in notranjimi tesnobami. Prav tako ste v stanju transa, ko se ločite od okoliške resničnosti, ste preutrujeni, ko je vaš um preobremenjen z dohodnimi informacijami - zvoki, vonjavami, govorom. Če govorimo o hipnozi kot učinku, potem je cilj vseh hipnotizerjev ravno vpeljati osebo v ta trans in jo z dobrimi ali zločinskimi nameni uporabiti za sugestijo.
2. korak
Naučite se prepoznavati hipnotične vplive. Tako imenovana »ciganska hipnoza« na primer temelji prav na preobremenjenosti zavesti - hipnotizer veliko in nepovezano govori, gestikulira, poskuša vas dotakniti, zaslepi s svetlostjo svojih oblačil. Tako so vsi vaši kanali zaznavanja "zamašeni" z informacijami. Slušni - govor, neumna vprašanja, ki vam ne omogočajo, da se osredotočite na karkoli. Vizualno - z igro barv, bliskavicami monističnih in umetnih kamnov, sitnimi gestami. Kinestetično - tako, da ga pogladiš po roki, nato po hrbtu, nato se dotakneš rame in nato s prsti potuješ po dlani. Kot lahko vidite, so vse te informacije, ki jih hipnotizer poskuša zrušiti na vas, "smeti", kaotične in ne sistem spodaj. Zaradi tega se um "zapre". Včasih nastopajo tudi prodajalci na tržnicah, ki predse mečejo pisano preprogo blaga.
3. korak
Kako se izogniti "ciganski hipnozi"? Najbolje je, da se samo obrnete in odidete. Zakaj bi prišli v stik z ljudmi, ki bi vas radi prevarali? Kaj pa, če je nemogoče oditi? Smej se. Lahko naglas ali pa tiho. Glavna stvar je opaziti smešne geste, obračanja govora, smešne gibe. Tako bodo vaši možgani postavili "filter" na neskončen tok, s katerim ga napadajo, in tega filtra ni mogoče "obiti". Navsezadnje je človeka enostavno odvrniti od določene misli, toda vsi vedo, da se mu, ko je "smeh v ustih", ni mogoče upreti. Poleg tega smeh spodbuja proizvodnjo serotonina in ta hormon lahko premaga stanje kronične utrujenosti, v katero ste tako pridno potopljeni. Med smehom se poveča možganska cirkulacija, telo se napolni in zlahka se znebite vpliva "poštenega kardinala".
4. korak
Drug način uvajanja v trans temelji na dejstvu, da se hipnotizer ravno nasprotno prilagodi vam. Kopira vaše geste z nekaj sekundno zamudo, prilagaja se tempu in sliki vašega govora, lovi sapo, ko bo z vami "na isti valovni dolžini", bo počasi spreminjal vaše vedenje in upočasnil govor, kretnje, dihanje in zdaj se mu boste neopazno prilagodili. Na podoben način lahko mimogrede nemirnega otroka enostavno uspavate. Kaj storiti v tem primeru? Enako kot bi naredili, da bi premagali spanje - odprite okno in spustite hladen zrak v sobo. Sprehodite se po sobi, si skuhajte čaj ali kavo. Spremenite temo pogovora iz uspavanja v pekoč občutek, zaradi katerega se bo vaš "sivi uglednik" prepiral z vami.
5. korak
Te preproste tehnike in tehnike hipnoze imajo zelo posreden odnos do resne, tako imenovane Ericssonove hipnoze, vendar je specialist, ki deluje po resni znanstveni metodi in je ne uporablja za zlo, ne bo zagotovil. Če vas zdravnik, ki mu zaupate, poskuša spraviti v trans brez vašega soglasja, takoj ustavite seanso in ne uporabljajte več njegovih storitev. Tak zdravnik krši medicinsko etiko in ni zaupanja vreden.
