Strah pred temo (ali nitofobija, aluofobija) ne preganja samo otrok, ampak tudi veliko odraslih. Razlogov za strah pred temo in osamljenostjo je več.
Najpogostejša hipoteza je pretirana fantazija človeka. Na primer, vtisi po ogledu filma ali povedane zgodbe vodijo do dejstva, da se v temni sobi začnejo pojavljati različne figure, silhuete in neprijetne šume. Duševne motnje se praviloma začnejo v zgodnjem otroštvu, ko starši nagajive otroke prestrašijo z pošasti, babaji in drugimi negativnimi liki v pravljicah. Otroška zavest se na takšne besedne zveze začne burno odzivati, postopoma prehaja v fobijo, drugi razlog za pojav strahu pred temo pa je občutek osamljenosti in negotovosti. Tako nastop teme privede do poslabšanja depresije in stresa. Človeška domišljija je tako bogata in nepredvidljiva, da vodi do slabih misli o različnih temah (neuspehi pri delu, težave v osebnem življenju). Ljudje v tej državi praviloma poskušajo na vse možne načine pregnati žalostne misli z gledanjem televizije, komunikacijo z bližnjimi itd. Zgodovinske korenine so globlja hipoteza o pojavu fobije pred temo. Na začetku razvoja civilizacije je človek skrbel za ustvarjanje zanesljivega doma, da bi zaščitil sebe in svoje ljubljene. Praviloma je bil eden od načinov zaščite ogenj, ki ni bil le vir svetlobe, temveč tudi učinkovito orožje proti sovražnikom. Če ni bilo človeštva, je postalo ranljivo in nezaščiteno pred različnimi nesrečami. Prisotnost strahu pred temo je problem za ljudi. Toda takim ljudem lahko svetujemo, da situacijo smiselno ocenijo in po možnosti poiščejo pomoč pri strokovnjaku. Psihološki strokovnjaki lahko prepoznajo vir problema in vas blažijo fobije. Zelo pogosto v začetni fazi uporaba zdravil ni potrebna. Na primer, da se znebite strahu pred temo, lahko imate hišnega ljubljenčka, zvestega spremljevalca v življenju, da se ne boste počutili osamljene.
