Ena glavnih lastnosti človekovega značaja je moč volje. Samo močna oseba lahko uresniči svoje želje. Toda razvoj volje je resno delo, saj se moraš prisiliti, da delaš, česar nočeš, in ne delaš tistega, kar v resnici želiš.
Navodila
Korak 1
Najprej se poskusite odpovedati navadam, ki vas motijo in so za vas postale pogojen refleks. Tako ste na primer navajeni jesti, ko sedite pred televizorjem, nato pa z godrnjanjem stresete drobtine s kavča.
2. korak
Začnite razvijati svojo voljo volje previdno in postopoma. Ne preobremenjujte svoje psihe. Nadaljujte na enak način kot športniki, ki razvijajo fizično moč. Nikoli ne bodo začeli takoj z dvigovanjem teže sto kilogramov? Če ste torej vajeni sedeti pred televizorjem cele večere, si tega užitka ne bi smeli popolnoma odreči. Premislite, katere večerne programe lahko zavrnete in katere boste še vedno gledali.
3. korak
Ne postavljajte si prelahkih nalog. Če ne marate sladkarij, boste sladico zlahka zavrnili, a kaj ima s tem volje?
4. korak
Razvijati se bo vsak dan. Razvoj volje bi moral potekati tako, kot bi trenirali športnike (nenehno in namensko) in ne tako kot športna vzgoja v šoli: dvakrat na teden.
5. korak
Ne preizkušajte svoje volje v resnih življenjskih situacijah. Začnite z običajnim bivalnim okoljem. Če se želite prisiliti, da hodite, vam ni treba začeti s hojo na ključni poslovni sestanek, ampak raje hodite, ko se s tega sestanka vrnete domov.
6. korak
In ne pozabite, da boste morali pogosto napeti svojo voljo, da ne boste šli po toku, ampak da boste šli skozi življenje v smeri, ki jo potrebujete. Toda naša volja je kot mišica, od nenehnega stresa postaja močnejša in močnejša. Zato, močnejša ko bo vaša volja, manj nelagodja boste imeli, ker se morate potruditi nase.
