Človeško telo je popolnoma usklajen mehanizem, prilagojen izjemnemu zdravju. Fizični in duševni začetki delujejo skupaj in če pride do neke vrste notranjega neuspeha na ravni psihe, se bo to pokazalo z bolečino in boleznijo.
Kratkotrajna omotica ali reden glavobol, prebavne težave, bolečine v nogah, kakršno koli drugo boleče nelagodje v telesu so določeni psihosomatski signali. Z znanstvenega vidika je običajno razlikovati številna patološka stanja, na primer čir ali bronhialno astmo, in jih nanašati na psihosomatske bolezni. To je tako imenovana "klasična sedmerica psihosomatskih bolezni." Zdaj pa se ta seznam hitro širi, vodilni strokovnjaki na tem področju so vse bolj nagnjeni k prepričanju, da je katera koli patologija lahko psihosomatika.
Kako razumeti vzrok psihosomatske patologije
V središču sindroma bolečine ali razvijajoče se bolezni so lahko naslednje točke:
- težave na čustveni sferi, ki so pogosto tesno povezane z vrsto živčnega sistema; kolerični in melanholični ljudje so bolj verjetno dovzetni za razvoj psihosomatike;
- medosebni konflikti, razseljeni kompleksi, notranje neravnovesje;
- težave s samozaznavanjem, na primer nizka samozavest, samo-amortizacija; določen tip značaja, slog vzgoje in povezanost s starši, družino nasploh;
- strahovi;
- izpostavljenost zunanjim dejavnikom, stres;
- nekatere duševne in mejne bolezni; zelo pogosto se oseba skupaj z depresijo sooča s psihosomatskimi težavami;
- ne izpuščene in neizkušene situacije preteklosti; smrt bližnjega sorodnika, izguba posla, otroške travme so dobra osnova za razvoj psihosomatskih bolezni.
Seznam razlogov se lahko nadaljuje še dolgo. Pomembno pa je, da eno razumete sami - psihosomatika nastane, ko se psiha izčrpa in človeku skuša skozi telo sporočiti informacije o njegovem stanju, o notranjih težavah in nerešenih vprašanjih.
Da bi razumeli, zakaj boli želodec ali drug organ, kar povzroča okvare v telesnih sistemih, morate ugotoviti, za kaj je odgovoren ta ali tisti del telesa. Težave s prebavo - nezmožnost "asimilacije", "prebave" trenutnega stanja v življenju, nekaj vprašanj in težav. Če pride do zaprtja, to pomeni, da nobene situacije ne želite "izpustiti". Jetra boli - pretirana količina nerealiziranih idej in idej. Težave s trebušno slinavko - samoevalvacija in pomanjkanje moči, notranji viri za doseganje ciljev. Glavobol - povečana koncentracija na težave, nepripravljenost za razmišljanje in iskanje težav. Patologije mišično-skeletnega sistema so pogosto povezane z notranjimi ali vsiljenimi prepovedmi gibanja: "Ne morem iti", "Ne morem jemati", "Nimam pravice to storiti". Močno padli vid in očesne bolezni - želja, da zapustimo resničnost, ne pa da vidimo, kaj se dogaja okoli. Z logičnim sklepanjem lahko najdete vzrok bolezni katerega koli organa, dela telesa.
Gre res za psihosomatiko?
Psihosomatski strokovnjaki ne zanikajo, da obstajajo situacije, ko se bolečina in bolezen razvijeta zgolj iz organskih razlogov. Vendar pa je tudi organska snov praviloma podprta s psihično reakcijo. Zaradi tega je težko natančno diagnosticirati in razviti načrt zdravljenja.
O aktivni psihosomatiki lahko govorimo v naslednjih primerih:
- bolečine ne ustavijo zdravila, napredovanje bolezni pod vplivom terapije ne popusti;
- patološke manifestacije se redno pojavljajo pod vplivom podobnih situacij, dražilnih snovi;
- prvi izbruh se je zgodil po travmatičnem dogodku;
- razmere v človekovem življenju prispevajo k nastanku bolečega stanja;
- osebi postane lažje ne zaradi določenih zdravil, temveč od pomirjeval, vključno z zeliščnimi čaji, infuzijami;
- znebiti se "dražilnega faktorja" postopoma ali takoj privede do izboljšanja bolnikovega stanja;
- psihoterapevtski vplivi, hipnoterapija itd. so učinkovitejši za normalizacijo počutja.
Pred samozdravljenjem ali pred dragimi preiskavami, katerih rezultati ne kažejo ničesar, je vredno analizirati celo svoje trenutne življenjske razmere in svoje čustveno stanje. Možno je, da je psihosomatika tista, ki zatemni dneve in jim odvzame moč. Potem bi bila najboljša rešitev poiskati pomoč pri usposobljenem strokovnjaku na tem področju.
