Pripomočki in stalen dostop do informacij odpirajo najširše priložnosti, ki jih kralji in sultani v preteklosti niso imeli, in grozijo z novimi težavami in boleznimi brez primere. Skupaj z digitalno zasvojenostjo se vse pogosteje sliši tudi okoren stavek "informacijska psevdošibkost".
Informacijska psevdodebilnost (v nadaljevanju IP) je ena od duševnih motenj, pri kateri človek kaže znake oslabelosti (ne v vsakdanjem smislu, ampak v medicinskem smislu, to je duševna zaostalost), vendar obstaja bistvena razlika. Z običajno oslabelostjo opazimo diagnosticirano možgansko patologijo. Oseba z diagnozo PI nima takšne patologije, vendar so vsi simptomi. Simptomi se ne pojavijo zaradi patologije, ampak, kot že ime pove, zaradi pretirane porabe informacij.
Se pravi, govorimo o spremembi možganske aktivnosti pod vplivom pripomočkov. Do danes nekateri znanstveniki govorijo na primer o težavah, kot so duševna zaostalost, nezmožnost navigacije po informacijah, zasvojenost. K temu je treba dodati še povečano agresivnost, ki je ne povzroča znotrajvrstna agresija v smislu, v kateri je o njej govoril Konrad Lawrence, temveč nezmožnost pozitivne komunikacije. Mladi, ki veliko časa preživijo na ekranu, nimajo komunikacijskih veščin in zato, da bi nekako komunicirali, kažejo agresijo, saj je agresiven trk z nekom poseben primer socialne interakcije.
Tako trpi konvergentno mišljenje, ki je odgovorno za uravnoteženo odločitev. To pomeni, da možgani prejmejo ogromno informacij, vendar se ta količina ne pretvori v kakovost, to telo površinskega znanja nima časa za obdelavo, ker imajo možgani omejene hitrosti obdelave podatkov, zato človek ne analizira in strukturirati pridobljeno znanje. Tako možgani izgubijo sposobnost abstraktnega mišljenja in preidejo na poenostavljeno mišljenje.
Andrey Kurpatov uvaja koncept "digitalne higiene", ki je sestavljen iz preprostih in vsakdanjih postopkov, namenjenih preprečevanju razvoja zgoraj omenjenih simptomov PI.
Torej, točka za točko:
⠀1. Izklopite zvok na pametnem telefonu.
⠀2. Onemogoči pojavna obvestila. Zamotijo našo pozornost, zato ni dolgo in pozabite na ogled serije.
⠀3. Ni vam treba biti vedno v stiku. Predstavljajte si, da niste vi, ampak neka višja bitja, ki imajo pravico odgovoriti, ko je to priročno.
⠀4. Pametnega telefona ne nosite s seboj po stanovanju. Ugotovite, kje je in ga imejte ves čas tam. Če potrebujete pametni telefon, pojdite nanj kot nekoč na računalnik ali stacionarni telefon. Rabljeni - in naprej v svojem poslu.
⠀5. Trenirajte se, da se jutro začne brez pametnega telefona. Zjutraj je treba opraviti še veliko drugih prednostnih stvari - zajtrk, tuširanje, utemeljitev pomanjkanja gibanja itd.
⠀7. Ne uživajte informacij eno uro pred spanjem. Branje knjige ali, v najslabšem primeru, dolgočasen družinski seks je veliko boljše.
